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  1. #1
    Siento, luego existo Avatar de Préssec
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    dieta vegana para convalescencia


    Hola a tod@s!

    Desde que dejé de comer animales (hace un año) es la primera vez que me preocupa no saber que comer. Estoy pasando una gripe intestinal fuerte y llevo dos dias sin comer nada. Tengo un hambre atroz, pero los alimentos me producen rechazo. Y supongo que por algún recuerdo gravado en mis células, me apetece comer pechuga de pollo hervida y merluza. No se si el estómago lo aguantaría, pero bueno es lo que mas me apetece.

    ¿que se puede comer en estos casos? el médico me ha dicho dieta progresiva: agua de arroz, jamón york, pollo...

  2. #2
    Cuestión de fondo Avatar de Snickers
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    arroz es una buena elección, pero yo lo tomaría blanco

    Manzana rallada

    hazte agua con limón, y alguna infusión (manzanilla, tomillo)
    Última edición por Snickers; 12-feb-2008 a las 15:54
    Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela

    Los motivos para ser vegan@:
    http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA

  3. #3
    Usuari@ expert@
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    pues si, el arroz, incluso un caldito de arroz..con el agua, es insípido pero está bien para cuando estás de la barriga..mejórate!

  4. #4
    Siento, luego existo Avatar de Préssec
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    Pues comí arroz y me sentó bien, pero intenté comer un poco de manzana... y ahora estoy con suero oral. supongo que poco a poco podré volver a la normalidad.

    Gracias!!

  5. #5
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    vaya hombre. Muchos animillos y cuidate
    +++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++
    (Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)

  6. #6
    Meditando Avatar de GATO
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    Te pongo alimentos buenos para el instentino sacado de un libro de medicina ortomolecular;

    Evitar,

    Gluten,trigo,maíz,harinas en general,cerveza y bebidas alcoholicas,grasas,excesso de proteinas especialmente de origen animal) embutidos,carne,cafe,nata,azucar,mantequilla,repos tería y fritos

    Recomendable;

    Fruta muy bien lavada,verdura (excepto pimientos cocinados y coles de bruselas) y cereales

    Lo mas recomendable;

    Alcachofas,cardo,germinados,col,arandanos,higos,ci ruelas,nispero,papaya,cebolla,chucrut (col fermentada) ,rabano y aceite de oliva virgen (primera presión claro)

    Espero que te sea de ayuda y que te mejores...
    "Si no quieres ser golpeado, encarcelado, mutilado, asesinado o torturado, entonces no debes condenar dicho comportamiento a nadie, sea humano o no" (Moby)

  7. #7
    Ven q te cuento un cuento Avatar de Davichin
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    Sr. Don Gato, ¿dicen algo de por qué hay que evitar los pimientos cocinados y las coles de bruselas? imagino que sea válido puntualmente en una fase de convalecencia pero me intriga..

  8. #8
    Cuestión de fondo Avatar de Snickers
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    pues no creo q sea recomendable en una gripe intestinal ni la col, ni los higos, ni la cebolla, ni determinados cereales, ni frutas ácidas, ni bastantes verduras ...

    yo no las tomaría
    Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela

    Los motivos para ser vegan@:
    http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA

  9. #9
    Meditando Avatar de GATO
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    Cita Iniciado por Davichin
    Sr. Don Gato, ¿dicen algo de por qué hay que evitar los pimientos cocinados y las coles de bruselas? imagino que sea válido puntualmente en una fase de convalecencia pero me intriga..
    Bueno,dice a evitar con problemas intestinales,,,si que es verdad que recomienda comer 1/3 o 1/2 de los alimentos crudos,vegetales crudos y verduras cocidas al vapor,no habla nada de pollo ni jamón de pavo.
    por supuesto,todo lo anterior si es posible de origen ecológico para evitar bacterias y demás...
    Hay un capitulo entero a la limpieza del intestino y la verdad que muchas veces me pierdo,asi que no recuerdo si decía algo del porque evitar las coles de bruselas y los pimientos asados.
    El libro por si alguien le interesa se llama "que tus alimentos sean tu medicina" y está escrito por Felipe Hernandez Ramos que es presidente de la asociación española de nutricionistas ortomoleculares,,casi na Yo el libro lo uso como manual e intento moldarme en lo que puedo,ademas simpatiza con la dieta vegetariana
    "Si no quieres ser golpeado, encarcelado, mutilado, asesinado o torturado, entonces no debes condenar dicho comportamiento a nadie, sea humano o no" (Moby)

  10. #10
    Siento, luego existo Avatar de Préssec
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    En realidad, dicen que es una gripe intestinal, pero a mi no me ha pasado del estómago. Ya veremos si consigue llegar algo que pasa. No me recomiendan verduras por su difícil digestión, supongo yo que por la fibra o en previsión de la tan anunciada diarrea que me pronostican.

    Hoy probaré con una sopa de zanahoria, a ver que tal. Que ya he tolerado la manzanilla.

    Gracias a tod@s!

 

 
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