1. ¿por qué decidiste hacerte vegetariano?
Pq no?
Realmente fue cuando decidí qué comer. La otra dieta era impuesta por la cultura a mi familia, y yo estaba en el lote familiar.
Y lo fui haciendo poco a poco. Empecé pensando en como tratan a las vacas en la ganadería, en q las habían convertido en cosas. Y lo demás fue cayendo solo como una columna de dominós
2. ¿Qué tendencia vegetariana sigue?
Vegana
3.¿Tiene dificultades para obtener suficiente proteína?
No, pero tengo poco tono muscular
¿pq?
Pq no hago ejercicio
4.Es cierto que los humanos tenemos que comer carne para mantenernos sanos?
Al contrario. Aunq un omnívoro q coma carne de ciento en mil no atentará en mucho contra su salud.
5.¿que hay de malo en tomar leche?
En sí nada malo, mientras la tome el ternero
6. ¿Cree que la lista de ingredientes de un producto alimentario es suficiente para saber la procedencia de sus nutrientes?
No.
¿esta pregunta esta bien formulada?
¿PQ?
De entrada pq se permite q puede haber hasta un 1 % de transgénicos en un producto, creo recordar. Eso hasta hace poco no era posible en lo ecológico, pero también lo van a permitir, por cuestiones de contaminación por polinización.
Esto no se indica en el producto
Tampoco se obliga a indicar q tipo de aceites hay (de malta, de colza, de coco, yo que se ...), si algunos ingredientes son o no son de origen animal, etc
7.¿Qué le diría a una persona que quiere ser vegetariano, pero aun no lo tiene claro?
Que se aclare, q bucee en internet sobre nutrición y ética animalista, q piense en los animales poniéndose en su lugar, y q no es necesario comer cadáveres de animales para vivir, y menos en el opulento occidente
8.¿Cree que somos mal vistos por la sociedad por nuestra conducta?
No. Mal vistos no creo q sea la expresión
9.una dieta vegetariana, ¿tiene deficiencias en cuanto a nutrientes si está bien planteada?
No. Creo q el mito de la falta de DHA no me convence del todo. Si fuese verdad sería un negocio redondo que no veo q se este fomentando lo propio
La dieta vegana requiere suplementos de B12, se compran, se toman y ya esta
10. Aconsejas a un niño en edad de crecimiento seguir una dieta vegetariana?
Se lo aconsejo a sus padres principalmente, y con ello a los hijos también
11. ¿Crees que es fácil salir a comer o cenar fuera de casa?
Vegetariano y equilibrado no mucho. Aunq con tantas tascas turcas uno se apaña comiendo falafel