Hola a todos, soy ernesto, tengo 22 años, y recien estuve leyendo unas cosas sobre la carne, la cual como muchisimo, y quiero dejar de hacerlo hace mucho tiempo y no puedo lograrlo
Muchas veces me ha pasado que comiendo asado, o pollo, etc deje de comer por que me empezo a dar asco, o muchas veces tengo que tratar de no pensar en lo que estoy comiendo y seguir, pero vivo comiendo carne, y me encantaria dejar de hacerlo pero pienso que nose como voy a hacer, ya que no como muchas verduras, y siempre que como tengo que acompañarlo con carne, si no siento que la comida es liviana.
Tenia una novia que era vegetariana, y tenia un monton de problemas de salud, siempre estaba debil, sin defensas, se le bajaba la presion, se desmayaba, y yo pensaba que era porque no tenia el hierro que te da la carne y ahora que leo veo que la carne no te da nada, todo lo contrario, que te hace mierda, y me encantaria dejar de comer, pero me gustaria que alguien que haya dejado hace poco tiempo me de consejos de como hizo para dejar, que empezar a comer, para llenarme, y esquivar las hamburguesas, milanesas, el pescado que me encanta, pienso que bajaria mucho de peso y no quiero,
Bueno, en fin, nececito ayuda!
Nose si es el lugar indicado para pedirla, pero se me ocurrio.
Un saludo
Espero su respuestas
Gracias
Ernesto