He leido en muchas paginas, y aqui tmb que argumenta que la vitamina B12 produce trastornos en el sistema nervioso, anemia, depresion... etc., ya que es essencial para el funcionamiento de nuestro organismo, cerebro...
Bien, este es un problema personal. Estoy preocupada pues ultimamente me noto muy cansada, sin ganas de hacer nada (y cuando digo nada, es nada...) deberia estudiar pero no me veo con fuerzas... desanimada con todo, y nose si sera por mala alimentacion y falta de vitamina B12, o mas bien sera paranoia mia que me hace estar mas baja de animos de lo normal... La verdad es que me he rayao un monton, pues llevo 1 mes o asi... y eso que hace poco que deje de comer queso (por lo que antes no me preocupaba tanto)... pero la cosa sigue y la verdad es que no me siento bien. Esta tarde ire a mirar productos vitaminicos que contengan B12. A alguno de vosotros le ha pasado tb? Nose si soy yo o mi alimentacion. Tengo hora en el medico el dia 16 para hacerme el analisi.
Gracias!