Veganos estudiantes.

[Ecomobisostrans]

Antes de que comenzara el instituto y mis fobias, la anorexia, la ortorexia y después me hiciera vegano, hundieran mis medias de la ESO, todos mis exámenes los bordaba.

Si has tenido todos estos problemas me suena a trauma psicológico, es probable que asocies el comer lacteos y dulces (como el tiramisú) a la época previa a los problemas que tuviste y el no comerlos a tus épocas traumáticas. Seria interesante que consultases con un psicólogo, si puede ser psicoanalista, pero que no sea un gi... que vaya a considerar ortorexia el veganismo.

[alexis]

Si has tenido todos estos problemas me suena a trauma psicológico, es probable que asocies el comer lacteos y dulces (como el tiramisú) a la época previa a los problemas que tuviste y el no comerlos a tus épocas traumáticas. Seria interesante que consultases con un psicólogo, si puede ser psicoanalista, pero que no sea un gi... que vaya a considerar ortorexia el veganismo.

Estoy harto de psicólogos, después de 4 años, fue el coaching lo que mas me ayudó, y he mejorado considerablemente mi estado de ánimo y me siento mucho mas independiente desde que dejé las terapias.

[hella]

alexis, eso que dices de que comías mucho tiramisú.... ¿no podría ser que lo que te hizo más efecto fue el azúcar y no el lácteo que lleva? No lo sé, pero yo apostaría a que fue eso. Yo personalmente rindo mucho más cuando me permito comer cosas dulces (intentando que sean dulces sanos). Y me parece que es una cosa bastante generalizada, el deseo de dulce cuando se tiene más desgaste mental (y no de leche o huevos).

[Lagosuchus]

Tengo curiosidad en conocer la media académica de los veganos porque yo el año pasado apenas superaba el 8,35 en los 2 primeros trimestres, cuando era vegano, pero cuando en el tercero, comí lácteos y huevos (ecológicos) mi media por fin alcanzó el sobresaliente. Este año, siendo vegano, de nuevo, tengo un 8.8, que aun no es un sobresaliente. Tengo miedo que ser vegano, por cuestiones de falta de tiempo, así como porque no esté lo suficientemente fuerte intelectualmente, pueda ocasionarme perjuicio en mis medias, no pudiendo conseguir todo lo que podría si me olvidara de ser vegano durante el tercer trimestre, cuando también tengo la selectividad. ¿Qué pensáis al respecto? Me gustaría saber las medias que habéis tenido siendo veganos para tener datos empíricos.

Pues yo diría que no tiene que ver. En bachillerato mi media académica era de notable(no tengo ganas de buscar la nota exacta, lo siento), en técnico de laboratorio de diagnóstico clínico era de 10 y ahora en medicina no me he puesto a hacerla pero mis aprobados y suspensos diría que están en la media de la clase. Sin ir más lejos este semestre he suspendido 2 asignaturas, que han sido las que han suspendido la mayoría de la clase. Mis bajones de rendimiento tienen que ver con enfermedad o un fenómeno que me suele ocurrir que es que aunque me esfuerce mi rendimiento va disminuyendo a lo largo del curso. Eso último me ocurre de siempre vamos y se lo atribuyo al desgaste que me produce la vida social.

[monics]

No veo la diferencia, siempre he sido de notables altos, sobresalientes, alguna que otra matrícula...

[Pris]

alexis, eso que dices de que comías mucho tiramisú.... ¿no podría ser que lo que te hizo más efecto fue el azúcar y no el lácteo que lleva? No lo sé, pero yo apostaría a que fue eso. Yo personalmente rindo mucho más cuando me permito comer cosas dulces (intentando que sean dulces sanos). Y me parece que es una cosa bastante generalizada, el deseo de dulce cuando se tiene más desgaste mental (y no de leche o huevos).

Esto lo he oído mucho y también conozco bastante gente que en épocas de exámenes el cuerpo les pide más cosas dulces.

[Ángela G]

Esto lo he oído mucho y también conozco bastante gente que en épocas de exámenes el cuerpo les pide más cosas dulces.

A mí, por ejemplo, que soy muy de dulces, ahora en los exámenes del final des trimestre...ni os cuento. Y a Daniel M igual. Un desastre los dos

[Kirin]

Mi media desde primaria hasta ahora (4º de carrera) será alrededor de un 7 como mucho jaja.
Me ha dado igual lo que comía, simplemente... no me esfuerzo.

[John lemon]

Un estudio con otra perspectiva sobre la ingesta de azúcar dice lo siguiente:

el estudio de Agrawal y Gómez Pinilla-en un número reciente de The Journal of Physiology es uno de los primeros en describir la consecuencia negativa de una dieta en el aprendizaje y la cognición ( Agrawal y Gómez-Pinilla, 2012 ). Los autores elegantemente investigar las consecuencias metabólicas de un alto consumo de azúcar junto con una deficiencia de ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos en las capacidades cognitivas y la asociación potencial con la acción de la insulina y los mediadores de señalización. Como era de esperar, la dieta poco saludable (consumo de alta fructosa, omega-3 los ácidos grasos bajo) se asoció con menores puntuaciones cognitivas y la resistencia a la insulina.

http://jp.physoc.org/content/590/12/2831.full

Dato curioso cuanto menos, me pregunto si la conductividad eléctrica tenga algo que ver.

[alexis]

alexis, eso que dices de que comías mucho tiramisú.... ¿no podría ser que lo que te hizo más efecto fue el azúcar y no el lácteo que lleva? No lo sé, pero yo apostaría a que fue eso. Yo personalmente rindo mucho más cuando me permito comer cosas dulces (intentando que sean dulces sanos). Y me parece que es una cosa bastante generalizada, el deseo de dulce cuando se tiene más desgaste mental (y no de leche o huevos).

Eso es algo que me he planteado también, gracias.