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  1. #11
    Recién llegad@...
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    mayo-2018
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    12

    Hola qué tal?? a mí me ha ido genial con el bootcamp. Mi vida ha cambiado por completo entre el ejercicio y la alimentación vegana. Estoy muy agradecida por formar parte de este foro y por conocer gente tan buena. Desde aquí un usuario también me ha recomendado un gimnasio en granada para practicar bootcamp (https://www.balancegymboutique.com/bootcamp-granada/)
    Sinceramente me siento una mujer nueva y renovada. Saludos.

  2. #12
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    julio-2018
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    1
    En mi experiencia también me ha ayudado mucho; perdí mas de 10 kilos y nunca he estado mejor; lo que más me gusta es que es un deporte muy completo.

  3. #13
    Recién llegad@...
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    octubre-2018
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    1
    El crossfit es en efecto un entrenamiento muy duro pero muy recomendable. Yo he probado muchísimas cosas y me parece que el crossfit es inmejorable. Fuerza, resistencia, cardio, agilidad y coordinación en sesiones que nunca son aburridas. La natación podría tal vez ser mejor, pero a mí, por ejemplo, me aburre.

  4. #14
    Recién llegad@...
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    7

    Cita Iniciado por ilovefit Ver mensaje
    Los veganos o vegetarianos también podemos obtener los mismo resultados en crossfit o cualquier disciplina, por muy dura que sea, un ejemplo es frank medrano, podéis encontrar mucha información sobre nutrición deportiva para veganos en mi pagina Ilovefit en la sección de nutricion deportiva
    Enserio no tenia ni idea pensaba que al no tomar las propiedades de la carne no obtendríamos los mismo resultados.

 

 
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