Hola, me gustaría que esto lo contestéis gente que tiene conocimientos nutricionistas.
Pensáis que se puede vivir bien, sin sufrir deficiencia alguna alimentándote de estos alimentos SOLAMENTE?
-Lentejas, alubias, garbanzos
-Arroz integral, arroz blanco
-Suplemento b12
-Pasta
-Algunos frutos secos (almendra, nueces)
-Alguna fruta