La dieta vegetariana mejora las marcas de los atletas
30.05.2012, 20:49
Los científicos australianos llegaron a la conclusión de que las personas que buscan mejorar su rendimiento deportivo pueden conseguirlo a través de los beneficios de una dieta vegetariana.
Esta dieta permite a los atletas mantener en buen estado el sistema cardiovascular, evitar el aumento de colesterol y mantener una alta inmunidad gracias a los antioxidantes naturales que se encuentran en las frutas y las verduras consumidas en grandes cantidades.
Quizás pronto todos los deportistas lleven una dieta vegetariana ya que así podrían mejorar significativamente sus resultados.
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