Pues lo. Leí en el prospecto de unas ampollas de b12 de un microgramo(optovite) . ponía que era de riesgo C, que a dosis altas había causado daños en animales pero que no se habían hecho suficientes estudios en mujeres embarazadas. Estoy en una farmacia y tuve que leer el prospecto por eso lo vi. No es que yo haya tomado esas. Lo que pasa es que mis pastillas de solgar también son de esa cantidad. Además en el bote ponía que había que tomar una diaria. .. aunque se me olvido varios días me he metido un buen chute de b12 en un mes.
En la web de la unión vegetariana también pone que no es seguro tomar altas dosis de vitamina b12 en el embarazo.