Hola, qué tal ?
Alguien tiene información acerca de la cáscara de huevo como fuente calcio ??
Me gustaría saber si puedo consumir cáscara de huevo para suplir la falta de consumo de calcio (ya que no sé de dónde puedo sacar calcio, excepto en pocas cantidades en la mayoría de los alimentos).
Gracias