"Primero fue necesario civilizar al hombre en relación con el hombre. Ahora es necesario civilizar al hombre en relación con la naturaleza y los animales.....en las relaciones entre el hombre y los animales, las flores, y todos los objetos de la creación, hay una gran ética. Una ética, apenas percibida como tal, que a la larga saldrá a la luz, y será el complemento de la ética humana". Víctor Hugo.
"Primero fue necesario civilizar al hombre en relación con el hombre. Ahora es necesario civilizar al hombre en relación con la naturaleza y los animales.....en las relaciones entre el hombre y los animales, las flores, y todos los objetos de la creación, hay una gran ética. Una ética, apenas percibida como tal, que a la larga saldrá a la luz, y será el complemento de la ética humana". Víctor Hugo.
Como dar consejos es gratis, ahí va el mío: si puedes, ve a un dermatólogo si el gine te descarta que sea tema hormonal. Digo si te lo cubre la seguridad social. Te mandará unos análisis (puede que no sea, o no solo, tema hormonal) y ya luego ves si sigues o no el tratamiento que te mande, o buscas algo de medicina naturista (mi naturista me mandó como tónico infusión de caléndula, aquí al menos se encuentra desecada fácilmente en las herboristerías).
Mientras, y por supuesto esto es solo según mi experiencia, limpiadores lo más naturales y suaves posibles (las exfoliaciones, suaves y no a diario, que puedes estimular la producción de grasa), maquillaje poco o ninguno. Si usas, a ser posible mineral, del de verdad (no los de las marcas convencionales, que tienen porquería química como cualquier otro tipo), que deja respirar la piel y no solo no es comedogénico, sino que ayuda a regular la grasa, y usando una buena hidratante tampoco reseca la piel. Cuidadín con eso, que se puede tener la piel grasa y deshidratada, hidrata por dentro y por fuera. Y no te olvides de la protección solar.
Y paciencia y tranquilidad, que también ayudan.
One day, I'm gonna grow wings
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"Primero fue necesario civilizar al hombre en relación con el hombre. Ahora es necesario civilizar al hombre en relación con la naturaleza y los animales.....en las relaciones entre el hombre y los animales, las flores, y todos los objetos de la creación, hay una gran ética. Una ética, apenas percibida como tal, que a la larga saldrá a la luz, y será el complemento de la ética humana". Víctor Hugo.
El vapor de manzanilla te ayuda únicamente a abrir los poros, el paso siguiente que debes seguir es exfoliar con el producto que yo uso el acné y los puntos negros han desaparecido por todas las funciones que trae, quiero compartirlo porque se que es muy recomendado, además tambien se usa para las manchas dejadas por el acne, aqui les dejo la pagina para que lo busquen, es muy efectivo. A mi me funcionó:
http://www.curatuacneelsecreto.com
Yo estuve tomando roacután 7 meses, y a los 3 meses de terminar el tratamiento me volvió a salir acné (aunque los típicos granos internos que son como quistes afortunadamente no han vuelto a salir, de momento). Siempre he andado con mil potingues de día y otros mil de noche y ninguna crema me ha servido de nada. Ahora hago lo básico de día y de noché y si me sale algún grano me lo espachurro. Si sale bien y si no ya saldrá otro día. Tendrás rachas horribles y rachas medianamente buenas cuidándote la cara de la misma forma. En vez de intentar eliminarlo hay que aprender a convivir con ello, porque el acné, a no ser que tomes roacután toda tu vida,se irá cuando quiera, si es que se va.
Al menos esta es mi experiencia.
Ah, y también probé a dejar ciertos alimentos y tampoco me sirvió de nada.
Buenas,
Para el acnè a mí me ha servido el jabón con aceite esencial del árbol del tè (Melaleuca alternifolia). Lo venden en herbolarios. Lo uso para lavarme la cara al despertar y antes de dormir y he notado una reducción del acné (pero yo tengo ya 33 primaveras). Se lo recomendè a otra chica de mi misma edad y los resultados fueron similares. Según he leído, el aceite esencial tiene un compuesto (terpinen-4-ol) que presenta un alto poder bactericida y bacteriostatico (antibiótico) y cicatrizante. (Extraído del libro 'Gran Enciclopedia de las Plantas Medicinales' de J.L. Berdoncès i Serra).
Saludos.
Pranayama.
Uff el tema de la alimentacion es bien complicado para el acné... yo tengo muchos años de acné y no he encontrado ninguna correlacion entre lo que como y el acné... Lo que si te puedo decir que mientras más me estreso más me salen, o mientras menos duermo también más me salen.
Te recomiendo comprarte una crema hidratante que tenga vitamina C y tambien tomar 1 mg de Vitamina C con un vaso de agua al día (es hidrosoluble)... A mí esa crema me ha hecho genial, me ha desirritado bastante la cara y tambien me ha "alisado" los crateres y volcanes que tenía, ahora tengo una piel mas pareja... es un tratamiento super barato y poco riesgoso.
No tomes Isotretinoína!!! es un veneno esa porquería, yo tomé eso y me sirvió pero lo dejé y me volvió el acné. Además tiene efectos segundarios complicados como que te da depresión---