Cómo aliviar los dolores menstruales..........

[Blanca]

HOLA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pido ayuda a todas las chicas del foro!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Teneis algún remedio eficaz, que realmente os funcione, para aliviar las molestias de la regla?
Es que, en la medida de lo posible, me gustaría no tener que recurrir a todos esos medicamentos químicos........
Por favor, ayudarme con vuestros trucos..........
Os lo aradecería de verdad!!!!!!!!!!!!!
ByE ByE!!!!!!!!!!!!! GrAcIaS!!!!!!!!!!
BeSiToS A ToDaS !!!!!!!!! (BuEnO Y a ToDoS... )

[gehena]

Pues no tengo reglas dolorosas, así que no te puedo hablar en base a mi experiencia, pero sé que se recomienda el ajenjo en este tipo de dolencias. Copio y pego de la Wikipedia:

Emenagogo potente: actúa sobre el útero (matriz) provocando la menstruación; pero además, normaliza los ciclos. Se recomienda, pues, para las jóvenes pálidas y debilitadas, que usualmente padecen de reglas irregulares y dolorosas. Avicena, el renombrado médico hispanoárabe del siglo XI, lo prescribía «para calmar a las mujeres agrias y biliosas».

http://es.wikipedia.org/wiki/Artemisia_absinthium

Y en esta web vienen un montón de consejos:

http://www.enbuenasmanos.com/articul...a.asp?art=1619

[Blanca]

Gehena, muchas gracias por las direcciones; la segunda me ha parecido muy útil e interesante. La verdad es que yo también tengo la suerte de no tener muchos dolores. Pero hoy me he empezado ha encontrar un poco peor y me he preocupado. Me han dicho que es muy bueno el CHOCOLATE y el CALOR EN EL VIENTRE, y la verdad es que a mi me ha funcionado!!!!!!! De todos modos muchas gracias, porque a mi hermana, pobrecita, seguro que ahora le puedo ayudar un poco más... porque ella lo suele pasar peor que yo!!!

[Phoenix]

Yo me acuerdo cuando sufría mis primeras reglas, una amiga de mi madre me dijo que ella solía tomar canela disuelta en agua caliente... Había que hervir agua y echar unas ramitas de canela. Por lo visto le venía muy bien.

[margaly]

yo para los dolores tomo harpagofito, lo compro en herbolarios

[Abril]

Yo nunca he sido de dolores, y desde que me traté con homeopatía menos. Vamos, que no me entero de las reglas, la verdad.

Pero es muy famoso el aceite de onagra para regular y demás.
A mi me sentaba fatal. Me causaba el efecto contrario: se me descompensaban las reglas, me dolía la cabeza y el vientre.

Pero en general dicen que funciona bastante bien.

[leyendaria]

Yo cuando era pequeña mi madre me daba un chupito de ginebra para el dolor menstrual.

A mí siempre me ha dolido muchísimo los 2 primeros días de regla, y las cosas dulces como el chocolate o las galletas hacían que me doliera más.

Pero sí que he notado que desde que hago ejercicio todos los días y bebo mucha agua casi ni me entero de que la tengo (de no dolor, que de cantidad sigue igual de abundante).