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  1. #1
    Usuari@ expert@ Avatar de Sarith
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    Historias para no dormir


    Una de las razones por las cuales he dejado el vegetarianismo tantas veces es por culpa de esas historias que a veces escucho de la gente, que me hacen dudar y acabo claudicando una y otra vez.
    La última historia que escuché me la contó una conocida mía: una amiga suya se había hecho vegetariana y cuando fue a hacerse un análisis de sangre le encontraron una anemia brutal a pesar de que ella se encontraba bien. No hace falta que diga que según su médico la causa de la anemia fue la dieta vegetariana.
    Otra conocida que se autodenomina vegetariana (come pescado) me explicó que unos niños veganos que ella conocía no crecían suficiente, por lo que abandonaron el veganismo y empezaron a crecer en el momento que introdujeron la carne en su dieta.

    Son historias que no sé hasta que punto son tal como me las cuentan (ya se sabe que la gente lo tergiversa todo muchas veces) pero para mí son como historias para no dormir. Por un lado, quiero ser vegetariana (por ahora lo voy consiguiendo) pero estas cosas que me cuentan me hacen dudar, aunque cada vez menos. Voy aguantando porque no quiero comer nada animal ya por una cuestión de ética.
    Yo no estoy hablando de esas típicas frases agoreras que te dice la gente que te vas a morir o a enfermar por no comer carne, sino de casos que son reales, por lo menos me los cuentan como tales.

    También me ayuda mucho a seguir para adelante estar en este foro porque veo que nadie ha estirado la pata por no comer carne... y hay gente que lleva muchos años comiendo vegetal y está bien.

    He notado cambios positivos en mi salud en el mes que llevo de casi-vegana (he comido algo de queso y huevo cuando he tenido que comer fuera de casa):
    -me crecen las uñas (cuando era omnívora no me crecían casi y se me estriaban y partían).
    -no se me cae el pelo tanto como antes (no sé como no me llegué a quedar calva cuando era omnívora). Además me crece un montón, la peluquera me lo dijo toda alucinada el otro dia.
    -Necesito dormir menos.
    -Estoy más contenta (antes siempre estaba de mala leche, aunque algo me queda aún )
    -Algunas personas me han dicho que hago mejor cara porque la piel se me ve mejor (aunque eso va a días, creo).
    Si estuviera con carencias, el pelo no me crecería ni las uñas tampoco porque es donde el cuerpo avisa siempre cuando hay déficit nutricional (por lo menos eso se dice).

    En fin, que intento pasar de tooodas esas historias que me cuentan, pero reconozco que el oirlas me deja con un punto de intranquilidad.

  2. #2
    Usuari@ expert@
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    Talking

    Cita Iniciado por Sarith
    Una de las razones por las cuales he dejado el vegetarianismo tantas veces es por culpa de esas historias que a veces escucho de la gente, que me hacen dudar y acabo claudicando una y otra vez.
    La última historia que escuché me la contó una conocida mía: una amiga suya se había hecho vegetariana y cuando fue a hacerse un análisis de sangre le encontraron una anemia brutal a pesar de que ella se encontraba bien. No hace falta que diga que según su médico la causa de la anemia fue la dieta vegetariana.
    Otra conocida que se autodenomina vegetariana (come pescado) me explicó que unos niños veganos que ella conocía no crecían suficiente, por lo que abandonaron el veganismo y empezaron a crecer en el momento que introdujeron la carne en su dieta.
    Una dieta vegetariana tiene dos extremos: la falta de nutrientes excesiva o problemas y enfermedades debido a la mala alimentación, como a la de tu amiga, que te podría asegurar que es eso, el no saber alimentarse bien llevando una dieta vegetariana, y (el otro extremo) el de tener una salud mejor que la de un omnívoro, ahorrarse todas esas enfermedades que padecen ellos, vamos, la caña, pero claro, si uno no se informa sobre todos los nutrientes necesarios, combinaciones de alimentos... es muy peligroso, eso sí, podrias específicar si esa amiga de tu conocida era ovolacta,vegana...??

    Lo de los niños, lo pone hasta en internet, a ver, se dice que a pesar de que no les falte ningun nutriente ni nada, los niños veganos suelen usar tallas menores y ser algo más bajos de lo normal, pero tampoco es excesivo, mientras un niño ovolacto, crece como cualquier otro, y si se hace bien la dieta, con una salud extraordinaria.

  3. #3
    On a day like today... Avatar de Phoenix
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    Mi opinión es que la gente es muy aficionada a contar leyendas urbanas...

    Yo creo que tienes que basarte en lo que ves. Tú misma dices que te sientes mejor siendo vegetariana/vegana, ¡pues adelante! No creo que tengas que dejar una opción con la que te sientes más saludable y ética sólo porque la gente te cuente historias.
    Siempre nos tocará discutir con alguno que nos dice que nos vamos a morir por no comer animales muertos.
    Y en el caso de aquella chica que te contaron que tenía una anemia horrorosa y se sentía bien... No soy médico, pero me atrevería a decir que todas las anemias se notan a leguas. Yo tuve anemia ferropénica hace varios años y aunque según mi médico era un caso muy leve, me sentía bastante cansada. Así que tener una anemía fortísima y no notarlo creo que es imposible... Eso simplemente te lo diran para asustarte.

    Creo que si te sientes bien contigo misma, debes seguir adelante sin miedo a las leyendas que puedan contarte

    Saludos!
    "Llegará el día en que el resto de la creación animal podrá adquirir esos derechos que nunca pudieron ser alejados de ellos más que por la mano de la tiranía." - Jeremy Bentham


    Earthlings

    "Si somos transgresores, entonces somos los soldados que derribaron las puertas de los campos de la muerte de Hitler, y si somos vándalos, entonces somos aquellos que destruyeron para siempre las cámaras de gas de Buchenwald y Auschwitz”. - ALF/FLA

  4. #4
    Usuari@ expert@ Avatar de susanamaria
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    Mi abuela me contaba siempre que una mujer jamás debía bañarse ni lavarse el pelo durante los días de la regla, porque si lo hacías te volvías loca. Y lo argumentaba diciendo que "a una de su pueblo le pasó".
    A todas mis amigas, (tengo 47 años y en mi época adolescente, era normal eso de que no te dejaran ducharte ni bañarte esos días, ni comer helados ni beber cosas frías...), sus madres y abuelas les contaban la misma historia. En cada pueblo de España, una mujer se volvió loca por bañarse teniendo la regla y siempre había testigos que la habían conocido y sabían del caso...
    Y había médicos que te decían lo mismo: que nada de baños esos días.
    Pues eso...
    "Si los perros no van al cielo, cuando muera quiero ir donde ellos van"
    "Hay dos cosas que me convencen de la estupidez humana: el fútbol y la cocina creativa"

    El Llar de Saskia
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  5. #5
    ¡¡¡GO VEGAN!!! Avatar de nimue
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    Yo de pequeña he tenido anemia por falta de hierro contiiiinuamente,y cuando me hice vegetariana..¡¡¡plofff!!!!desapareció..podeis utilizarlo para contarlo por ahi,¿eh?jajaja...Las anemias no se producen exclusivamente por mala alimentación,hay muchos otros factores,por ejemplo determinados medicamentos que hacen que la absorción de hierro por parte del metabolismo se reduzca,por no hablar de menstruaciones copiosas,etc...mil cosas,vamos...¡¡¡ehhh,Susanamaria,en mi "pueblo" tambien hay una de esas,jajajaj!!!!Mi madre se pone histerica si la salpicas en la piscina cuando esta con la regla,no te digo más...

  6. #6
    Cuestión de fondo Avatar de Snickers
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    Cita Iniciado por susanamaria
    Mi abuela me contaba siempre que una mujer jamás debía bañarse ni lavarse el pelo durante los días de la regla, porque si lo hacías te volvías loca. Y lo argumentaba diciendo que "a una de su pueblo le pasó".
    A todas mis amigas, (tengo 47 años y en mi época adolescente, era normal eso de que no te dejaran ducharte ni bañarte esos días, ni comer helados ni beber cosas frías...), sus madres y abuelas les contaban la misma historia. En cada pueblo de España, una mujer se volvió loca por bañarse teniendo la regla y siempre había testigos que la habían conocido y sabían del caso...
    Y había médicos que te decían lo mismo: que nada de baños esos días.
    Pues eso...
    Mi abuela me contaba siempre que una mujer jamás debía bañarse ni lavarse el pelo durante los días de la regla, porque si lo hacías te volvías loca. Y lo argumentaba diciendo que "a una de su pueblo le pasó".

    caramba, por fin entiendo aquella actitud tan rara q tenía aquella amiga mía de hace años. No es q tuviera piojos o el pelo guarro le hiciese parecer una lunática

    es q era del pueblo de tu abuela !!
    Ni toda la oscuridad del mundo podrá acabar con la luz de una sola vela

    Los motivos para ser vegan@:
    http://www.youtube.com/watch?v=hPGKU...TbguMQkn14cxGA

  7. #7
    Usuari@ expert@ Avatar de Sarith
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    Susana, mi abuela también puso el grito en el cielo cuando le dije que me había bañado teniendo la regla, me contó que en su pueblo una mujer se había bañado con la regla y había enfermado. Yo le decía que eso eran tonterías y ella erre que erre y me lo decía toda asustada porque tenía miedo por mí. No le hice caso, yo he seguido duchándome, incluso con agua bien fría y no me ha pasado nada. Bueno, un poco loca sí que estoy..

    Supongo que, como ya se ha comentado aquí muchas veces, en cuanto surge un problema de salud siempre se culpa al vegetarianismo, cosa que no ocurre con los que comen de todo, cuando muchas patologías se producen a causa de una alimentación no adecuada, generalmente omnívora. Por ejemplo, a un conocido lo han operado de piedras en la vesícula hace poco. Pues los médicos ni siquiera le han comentado que haga un cambio en su dieta, le han dicho que puede seguir atiborrándose de todo, porque se atiborra de todo, que él mismo me lo ha dicho. En fin...

  8. #8
    Meditando Avatar de GATO
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    Cita Iniciado por Snikers
    Mi abuela me contaba siempre que una mujer jamás debía bañarse ni lavarse el pelo durante los días de la regla, porque si lo hacías te volvías loca. Y lo argumentaba diciendo que "a una de su pueblo le pasó".

    caramba, por fin entiendo aquella actitud tan rara q tenía aquella amiga mía de hace años. No es q tuviera piojos o el pelo guarro le hiciese parecer una lunática

    es q era del pueblo de tu abuela !!
    A veces me pregunto,como ha llegado el ser humano tan lejos!!

  9. #9
    Usuari@ expert@ Avatar de ospasbar
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    Pues desde que soy vegetariano he donado sangre en 4 ocasiones y en ninguna de ellas me han rechazado por anemia. Además, he hecho mis mejores tiempos corriendo.
    Por cierto, en una revista de Viva! decían que un personaje inglés que era ferviente defensor de la carne y opinaba públicamente que los vegetarianos eran poco menos que tontos y que se iban a morir todos de raquíticos, murió a los 40 y pocos años de edad de un infarto, probablemente por su dieta supercarnívora.
    Pero, en fin, como comer carne "es lo normal"...
    Veggie Runner
    La primera tienda vegetariana de Valencia
    96 366 51 33

    www.gaiavegana.com

  10. #10
    mmm....
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    por eso es mejor hablar con distintos nutricionistas, a mi uno me dijo que los vegetarianos eran los mas sanos por consumir todos los nutrientes, mientras que he escuchado a algunos defender la carne y los lacteos, eso de proteinas,hierro,calcio,etc...

 

 
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