CitarDe verdad, si te alimentas bien y variado: muchas verduras y fruta, cereales, legumbres, frutos secos... Te va a ir hasta mejor.
Hola a todos! soy nueva en esto y me gustaría saber vuestra opinión sobre un tema. El caso es que estudio una oposición bastante dura. Hace poco que decidí dejar de comer carne, y me gustaría también dejar el pescado. No sé cómo esta decisión podría afectar a mi salud y a mi rendimiento de estudio, me he planteado ir a un nutricionista para que me haga una dieta personalizada; mientras tanto igual alguno de vosotros puede aconsejarme o contarme si han vivido alguna situación parecida. Gracias por leerme! =)
De verdad, si te alimentas bien y variado: muchas verduras y fruta, cereales, legumbres, frutos secos... Te va a ir hasta mejor.
"The worst sin towards our fellow creatures is not to hate them, but to be indifferent to them, that's the essence of inhumanity". George Bernard Shaw.
"All the arguments to prove man's superiority cannot shatter this hard fact: in suffering the animals are our equals". Peter Singer
Yo corte de un día para el otro con todo, carne, huevos y leche, y estoy de 100, (obviamente como de todo menos eso).
and if you have five seconds to spare.. then i'll tell you the story of my life...
Paula, si tu dieta es equilibrada y adecuada a tus necesidades tu rendimiento intelectual no se va a resentir, sea la dieta vegetariana o no.
Gracias a todos por vuestras opiniones y consejos! =)
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