CitarTambién puedes probarlo con los guisantes, los garbanzos y las alubias.
¿Es posible construir buenos músculos sólo con proteína vegetal?
alguien mencionó por aquí el cáñamo como fuente de proteínas, sin embargo no se consigue en mi país, quise hacer brotes de soja un par de veces pero no germinaron
probaré con el amaranto como fuente de proteína
También puedes probarlo con los guisantes, los garbanzos y las alubias.
no digiero bien las legumbres
venden proteina vegetal como suplemento para deportistas, de arroz, de guisante, de soja, de cañamo... prueba en amazon
O en MyProtein
Sólo quiero ir mas allá, solo quiero que esta herida se prenda.
Ser el humo que al final, escapó de lo que existe
por ver qué hay detrás, más allá..... Vetusta Morla - Rey Sol
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