Mi mayor problema es que cada día se me abre mas el paladar, se aumentan mis deseos de probar más y más gustos que nunca sentí siendo carnívoro, y el sentido del gusto empieza a prevalecer ante la razón nutricional, se vuelve difícil el control propio y la consecuencia es el miedo de engordar.
Otro problema es que los vegetales aparecieron muy poco estudiados y en gran cantidad de casos el único método es de "prueba y error". Comprendo, que errar es humano, pero... ya estoy un poco cansado de errar - mi miedo de engordar maneja mis razones dieteticas más que toda la bioquímica entera.
Hay otros "problemitas" que aparecieron en el camino de vegetarianismo, pero son menos importantes.
Me gustaría escuchar opiniones y experiencias de otros foreros sobre problemas de cambiar el régimen alimenticio.
Última edición por Igor; 22-nov-2012 a las 04:06
Francamente yo no tuve ningún problema, simplemente dejé de comer productos animales, los fui sustituyendo o simplemente cocinando sin ellos, me compré un bote de B12 y aprendí a leer etiquetas.
análisis perfectos y salud normal...
A veces se me olvida que soy vegetariana, no digo que coma carne eh! si no que ya es como "natural" no comer productos animales, como por inercia vamos
los amigos no se compran:
http://www.entrehuellasybigotes.com/
Toda mi infancia hasta los 14 mas o menos he sido ovo-lacteo, después vino la carne y hace dos meses, a la edad de 26 he pasado de un día para otro a vegano. Yo por suerte siempre he sido de comer mucho y no engordar, es más, mi miedo era comer poco y quedarme canijo jajaja.
Pero en estos dos meses como vegano habré perdido un kilo y poco, sigo comiendo bastante pero mas cantidad de verduras y frutas, de momento me mantengo en mi peso, pero ya te digo, cada uno es un mundo.
"Que tu medicina sea tu alimento, y que tu alimento sea tu medicina"
- Hipócrates -
pues yo engordé, con eso de hacer pruebas en la cocina...
los amigos no se compran:
http://www.entrehuellasybigotes.com/
Esto es de lo que estoy hablando. No engordé todavía, pero la situación es bastante criticaIniciado por Troy
pues yo engordé, con eso de hacer pruebas en la cocina...
Última edición por Igor; 22-nov-2012 a las 04:10
Yo es imposible que engorde, debido a estos dos factores:
Para mí el mayor "problema" han sido y son las salidas en grupo. No tengo amigos vegetarianos/veganos y por lo tanto esas salidas (si se trata de comidas o cenas) se tienen que adecuar a mí, cosa que me incomoda bastante. Hace tiempo tenía la tortilla de patatas como comodin, ahora ya no.
En lo que respecta al cambio de alimentación, no tuve ni tengo dudas.
Si, y que hacer con este factor?
Zamparselo, pues bien!Si, y que hacer con este factor
Última edición por Dethvader; 21-nov-2012 a las 21:58
Os odio a todos por poner fotos de comida tan apetitosas XDDDDDDDD A este paso me zampo la pantalla del ordenador!
Es mejor apagarse que quemarse lentamente
Para ser libres, es preciso primero tener una mente libre
Permisos de publicación
Citar
