Hola, en el foro hay muchísima información sobre la B12. Usad el buscador, please o, al menos, poned vuestras dudas en hilos ya abiertos
Duda sobre la B12
Hola a todos, a ver si alguien sabe responderme.
Desde hace dos meses pase de omnívoro a vegano y no estoy tomando ningún suplemento de B12, por ahora no noto nada malo en mi salud, todo lo contrario (aunque ya se que dicen que los problemas pueden venir al cabo de los años, otras personas me han dicho que a los 3 meses...).
Me gustaría saber cuanto tiempo tiene que pasar para notar cambios en los niveles de B12 en un análisis de sangre. En un par de meses quiero hacerme uno y compararlo con otro que tengo de hace poco.
Gracias!!
"Que tu medicina sea tu alimento, y que tu alimento sea tu medicina"
- Hipócrates -
Hola, en el foro hay muchísima información sobre la B12. Usad el buscador, please o, al menos, poned vuestras dudas en hilos ya abiertos
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
Ciertamente, cierro este hilo para que se usen los que ya hay.
Gracias Crisha
+++ Necesitamos tu ayuda para ayudar a otros ... HAZTE SOCIO DE LA UVE +++(Importante: La UVE recomienda tomar suplementos de B12 a todo aquel que deje de comer carne.)
Permisos de publicación
