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  1. #1
    Agricola Avatar de Aloxis
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    noviembre-2012
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    239

    busco sandwich vegetariano


    hola, todos los dias como a media mañana un sandwich de lechuga tomate y pepinillos, pero ya se acaba la temporada de tomates y no quiero comprar esas cosas de plastico del super, procuro comer cosas de temporada. alguien tiene ideas para sandwich vegetal de preparacion rapida? solo decir q no estoy en españa por lo q quizas algunas cosas no las haya, aunque haya otras...

    gracias

  2. #2
    Apostando por comida real Avatar de Ángela G
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    junio-2012
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    Ourense (Galicia)
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    579
    Pues, espinacas, con salsa de tomate, hummus casero y aceitunas negras es la cosa más rica del mundo
    Mi blog vegano (pronto en inglés): http://recunchovegano.wordpress.com/

  3. #3
    Enamorá de la vida Avatar de Shakti
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    julio-2009
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    1.924
    Muhammara con aguacate... un vicio!!! A veces le meto una rodaja de calabacín a la plancha también.
    Existen cuatro cosas que no pueden ser recuperadas:
    Una palabra, después de haberla dicho. Una oportunidad, después de haberla perdido.
    El tiempo, una vez que ha pasado. Una piedra, después de haber sido lanzada.

  4. #4
    www.malagafelina.com Avatar de vellocinodeoro
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    Hummus con pimientos asados, cebolla frita y aceitunas, tahini con tofu a la plancha y aguacate, berenjenas a la plancha con hummus y lechugas variadas...

  5. #5
    Agricola Avatar de Aloxis
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    gracias

    suenan todos super ricos, lo de los pimientos aki dificil, buscare a ver si hay de bote

    gracias a todos

  6. #6
    Vegan dreaming! Avatar de Didlina
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    Barcelonesa en Madrid
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    Para mí los sandwiches son infinitos. Los hago con casi cualquier cosa.

    Lechuga, aguacate, tomate y semillas de sésamo.

    Hummus con berros o canónigos.

    Tomate y queso vegano.

    Paté (casero) de pimientos, champiñones o berenjenas con semillas o trutos secos....


    Infinito!!

    "La no-violencia conduce a la ética más elevada, que es la meta de toda evolución. Hasta que dejemos de dañar a otros seres vivos, seremos todavía salvajes". Thomas Alva Edison

  7. #7
    Sin pelos en la lengua Avatar de Kiwi_
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    3.206
    Échale una ojeada a este hilo, hay sándwiches para dar y tomar.

    Hay tantas combinaciones posibles que es difícil cansarse de comerlos.

  8. #8
    Usuari@ expert@ Avatar de GazaPa
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    julio-2011
    Ubicación
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    193
    Yo vi este sandwich el otro día y me quedé alucinada...

    https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.n...37395400_n.jpg

    Forget grilled cheese, Great Grilled Tomato and Avocado Sandwich is what everyone will love! Filling and yummy, it couldn’t be easier to satisfy your hunger.

    Equipment:
    Frying pan

    Ingredients:
    Plant based butter: as needed
    Bread: 2 slices
    Avocado (mashed): 1/3
    Fresh basil leaves: as desired
    Roma tomato, sliced 1/4″ thick: 1
    Pepper: as desired

    Directions:
    Allow pan to preheat while preparing the sandwich.
    Cover each side of the bread with plant based butter and spread the avocado over the inside of each slice.
    Place tomato slices and optional ingredients over the avocado.
    Allow each side of the sandwich to cook until golden brown.

    Served by itself, or with a soup, this sandwich is a healthy meal!

    https://www.facebook.com/photo.php?f...type=1&theater

  9. #9
    A contracorriente Avatar de CarrotRope
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    3.608
    No sé si te sirve, pero a mí me hacen los ojos chiribitas con esto que puso creo que fue Erinna:

    http://pinterest.com/vegansaurus/veg...ches-a-go-go-/

  10. #10
    Agricola Avatar de Aloxis
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    239

    gracias a todos


    muchas gracias a todos, ahora no se por cual empezar...

 

 
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