Yo es que encuentro tantas incoherencias respecto a estos temas: la misma gente que es súper apretá pa unas cosas, luego fuma preñada, o las mismas que van a clases de yoga prenatal y le ponen música al niño mientras está en la barriga, luego dejan al niño llorando desgañitándose en la cuna...
De todas formas, son impresiones mías, no me hagas mucho caso.
Yo desde que supe que estaba embarazada empecé a tomar lo que me mandó mi médico de cabecera, que fue Yoduk Complex (yodo, B12 y ácido fólico) más DHA de algas por mi cuenta. El Yoduk me lo recetó hasta 9 meses después de nacer la niña.
Ahora como ya mama poco, pues es ella la que toma directamente la B12, la D y el DHA.
No te preocupes: una vez te quedas embarazada, tal y como te han comentado las compis, te hacen un análisis de sange y otro de orina en el que se descartan varias enfermedades infecciosas y de todo tipo.
Luego te hacen una prueba de tolerancia a la glucosa y casi al final te hacen una última prueba para ver si hay un tipo de estafilococo en la vagina.
cuantos meses tiene tu nena Vellocinodeoro? los complementos que les dan son varios o todo en 1? Respecto a la vitamina D, es realmente necesaria en Andalucía con el sol que hay siempre?
Besos
Mi niña cumple 19 meses la semana que viene.
Los estudios más recientes indican que sí, que es necesario suplementar con vitamina D, ya que nuestro cuerpo no está "programado genéticamente" para estar tantísimas horas al día en interiores y que la recomendación que se hacía de 10 minutitos al día de una mijilla de sol no es suficiente ni siquiera para la gente que come de todo. Además cada vez está más claro el papel de la vitamina D en el sistema inmunológico (antes se creía que la vitamina C era la protagonista) y yo lo tengo claro.
Fíjate además que es que nosotros vamos a la playa todo el año porque mi marido practica surfing y nos da el sol bastante más que a la media. Además, vivimos en una casa con jardín y la niña aprovecha el sol a tope, pero ya te digo que en invierno no me fío.
Daniela toma el DHA junto con la vitamina D en gotas, y luego la B12 también en gotas pero aparte. Todo ello 2 veces al día: por la mañana y por la noche.
Mirando el Vademecum, dice que el Yoduk Complex no esta rcomendado durante la lactancia, pone esto...
YODUK COMPLEX Comp. 300/400/2 mcg
Lactancia
Yoduro potásico + ácido fólico + vitamina B12
Evitar
Los componentes pasan a la leche materna. No se dispone de suficiente evidencia clínica para su utilización durante la lactancia; por tanto, no está indicado en la lactancia.
Aun así creo haber leído a más mamis a las que se lo recetó su médico
De todas formas, donde debes mirar estas cosas en el la "Biblia" de la lactancia y el medicamente: la web de e-lactancia: http://www.e-lactancia.org/espanol/inicio.asp
Ya verás que indica que es riesgo 0.