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Tema: Galletas de okara con chocolate y almendra (V)

  1. #1
    Cazadora de hortalizas Avatar de Omshantita
    Fecha de ingreso
    junio-2012
    Ubicación
    Granollers
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    476

    Galletas de okara con chocolate y almendra (V)


    PARA: Veganos y vegetarianos
    CATEGORÍA: Postres y dulces

    Ingredientes (para unas 16 galletas):

    • Okara (la resultante de hacer 1l de leche de soja)
    • 1 cucharada sopera bien cargadita de cacao puro en polvo desgrasado
    • 1 yogurt de soja natural
    • 3/4 del yogurt de azúcar moreno o panela
    • 2 medidas y media del yogurt de harina de trigo integral (más o menos).
    • 1 puñado generoso de almendra picada
    • Fideos de chocolate negro


    Elaboración
    - Poner en un bol la okara, el yogurt, el cacao y remover bien hasta hacer una pasta homogénea.
    - Añadir el azúcar y la almendra y remover.
    - Incorporar poco a poco la harina hasta conseguir una pasta espesa (lo suficiente para que cuando quieras hacer forma de galleta, no se desparrame).
    - Hornear 35min a 180º.

    Y ya tenemos galletas para dar, regalar y comer.......






    Cuelgo la receta con okara bajo la demanda de Sagatxu . Ahora ya puedes experimentar con tu okara.....



  2. #2
    Sin pelos en la lengua Avatar de Kiwi_
    Fecha de ingreso
    marzo-2011
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    3.206
    Has conseguido que me den ganas de "fabricar" okara sólo para hacer estas galletas, porque odio la leche de soja.

    Es pensar en ella y me entran retortijones

    Antes le añadía colacao y era más pasable, pero con cacao puro y agave hay tantos sabores juntos que mi estómago no para de quejarse.

  3. #3
    Romansero Avatar de oriola
    Fecha de ingreso
    abril-2009
    Ubicación
    Madrid
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    9.259
    Me gustaría intentar esta receta en la cocina solar, ahora que tenemos la sojamatic en casa y hay que buscar formas de gastar la okara.

    Quizá con avena y en plan saladas también puedan quedar bien.
    ¿Conoces la cocina solar?

    Soy vehemente, ¿y tú?

    El fin del crecimiento


  4. #4
    Cazadora de hortalizas Avatar de Omshantita
    Fecha de ingreso
    junio-2012
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    476
    Cita Iniciado por Kiwi_ Ver mensaje
    Has conseguido que me den ganas de "fabricar" okara sólo para hacer estas galletas, porque odio la leche de soja.

    Es pensar en ella y me entran retortijones

    Antes le añadía colacao y era más pasable, pero con cacao puro y agave hay tantos sabores juntos que mi estómago no para de quejarse.
    Haz leche de almendras y utilizas su okara, la idea es la misma

  5. #5
    sagatxu
    Guest

    Cita Iniciado por Omshantita Ver mensaje
    PARA: Veganos y vegetarianos
    CATEGORÍA: Postres y dulces

    Ingredientes (para unas 16 galletas):

    • Okara (la resultante de hacer 1l de leche de soja)
    • 1 cucharada sopera bien cargadita de cacao puro en polvo desgrasado
    • 1 yogurt de soja natural
    • 3/4 del yogurt de azúcar moreno o panela
    • 2 medidas y media del yogurt de harina de trigo integral (más o menos).
    • 1 puñado generoso de almendra picada
    • Fideos de chocolate negro


    Elaboración
    - Poner en un bol la okara, el yogurt, el cacao y remover bien hasta hacer una pasta homogénea.
    - Añadir el azúcar y la almendra y remover.
    - Incorporar poco a poco la harina hasta conseguir una pasta espesa (lo suficiente para que cuando quieras hacer forma de galleta, no se desparrame).
    - Hornear 35min a 180º.

    Y ya tenemos galletas para dar, regalar y comer.......






    Cuelgo la receta con okara bajo la demanda de Sagatxu . Ahora ya puedes experimentar con tu okara.....


    Gracísimas¡¡¡, por supuesto que las voy a probar¡¡¡¡¡, ahora mismop tengo en el horno un invento que como salga bien comparto, asi cambiamos recetitas, jajaja

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