alimentación para alta montaña?? help!!

[cucablacko]

Puedes llevar los mismos alimentos que llevarías a la baja montaña, pero al revés.

[Troy]

Pues no tengo nada que añadir a lo de la comida la verdad pero... qué envidia que me das el gr11
Con las ganas que le tengo, cuantas jornadas habéis previsto? si vas de refu en refu avisa antes lo de las cenas y tal y tal.... o comerás macarrones con tomate o peor aun dia si día también.. :eing:

[aciteli]

Vais ahora en invierno?
En los refus teneis contratada comida?
Yo siempre recomiendo la fruta deshidratada, galletas, frutos secos y barritas o similares durante la ruta. Mi cuerpo no es capaz de asimilar nada mas, ahora parezco una ardilla comiendo cada 15 min cosas que voy sacando de los bolsillos.
Si cocinais vosotros, la pasta mas rapida de cocinar y que no necesita hervir es es cuscus, ademas la bolsa adopta la forma que quieras y no se rompe en mil pedazos como los espaguetis
Mixes de verduras deshidratadas. Yo los compraba en consum XD. Setas secas.
Leche deshidratada (la hay de soja y de avena). Frutos secos. Aceite de oliva! en botellitas de agua reusadas solemos llevarla. Importante para reponer reservas.
Bolsitas de te, cafe instantaneo, azucar, sal. Y yo llevaba avena para hacer porridge en el desayuno.
Si todo deshidratado. Se come bien cuando estas en casa no en montaña. XD
Calculad cuanto gastais, en montaña en invierno, podeis gastar unas 4000 KCal diarias por lo bajo. Tened en cuenta que no las repondreis ni de coña, pero la perdida de peso es previsible.
Yo que soy maniatica llevaba ademas vitamina C y un complejo de hierbas. Cuidado con reponer el agua arriba por la falta de sales.
Seguro que me dejo algo pero si el compi es montañero seguro que todo esto es innecesario.

[nhoa]

/Editado/

Con todos mis respetos también y aunque tu también sabrás, eso de entrar tan fuerte a un sitio por primera vez sin presentarse, a mi se me hace bastante de maleducados.
Ahora que obviamente, haz lo que quieras también

[Ecomobisostrans]

Me hace gracia la expresión "meapinos", cuando vivía en Vilada la usaban en catalán (pixapins) para referirse a los de ciudad!

[nessie]

Con todos mis respetos también y aunque tu también sabrás, eso de entrar tan fuerte a un sitio por primera vez sin presentarse, a mi se me hace bastante de maleducados.
Ahora que obviamente, haz lo que quieras .

Queda editado el post.
Por favor, absteneos de citar posts de este tipo porque multiplica el trabajo a la hora de editar.

[nhoa]

Perdón, ni lo había pensado. La próxima vez, tendré en cuenta.