Flatulencias, barriga inchada, eruptos,

[crow]

curiosamente el diente de león en infusiones elimina los gases, no los hecha , sino que dejas de tener tanto, siempre y cuando no sea problema de intolerancia a lacteos, gluten, o incluso ciertas proteinas...lo malo del diente de leon es que es un diuretico y por consiguiente te hará perder sales minerales(entre otros)asi que tampoco abuses mucho, cuando estoy en epoca de entrenar y comer fuerte suelo tomarlo y me sienta genial ya que cuando se come mucho.....jiji

un saludo!

[Maria48]

mmm..pues no lo se.. el pan que como es de centeno i cereales integrales. i los cereales voy probando aver qual me sienta mejor (aunque he visto que mi problema se empieza a agravar a partir de la comida)
entre unos que son sin gluten i otos que se llaman wetabix (nose muy bien como se escribe) i estos ultimos son de trigo...
gracias por vuestro interes!

[Nazanhia]

Dios yo estoy con el mismo problema, la cuestion es que si estoy 2 días sin comer se me desincha y vuelvo a tener mi cuerpo de top model, jajajaja

No pero ahora enserio,es extremadamente molesto soy un hombre que parece que esta embarazado. :s

lo eh probado todo, la unica manera que encontre es cuando voy a salir a algun lugar importante 2 dias antes dejo de comer, solo zumo..

no tomo lacteos ni nada.. lo unico que noto es que me va un poco mejor cuando hago bicicleta estatica..

probe tés, pastillas para los gases. etc.. y nada funcionaba.

que dejas de comer durante dos días?????? qué locuraaaaaaa

[Nazanhia]

A mí me hicieron pruebas de todo tipo, aunque no sé si me hicieron alguna de intolerancia, que yo sepa no, pero me gustaría ir a preguntar. Yo me hincho si como, si no como, si tengo hambre, si me he pasado comiendo...por cualquier cosa.... y al final, el de digestivo, después de años de pruebas, coge y me dice: no tienes nada, simplemente eres así. Ni me dio consejos ni leches, ala, a aguantarse!!! y aun sigo intentando de todo. Ahora toy probando con el carbón vegetal y mi duda es si hay que tomarlo ANTES O DESPUÉS DE LAS COMIDAS, porque en unos sitios dicen unas cosas y otros otras.

Por cierto, lo que sí que he notado que marca alguna diferencia es comer pocas cantidades.

[cielo daniela]

No se si te sirve, pero yo con el tema del colon irritable (mismos sintomas), no como nada crudo, ni frutas ni verduras, las legumbres re prcesadas ( los garbanzos solo en hummus, las lentejas solo en hamburguesas, bien cocidas y machacadas, las Vegetalex), trato que mi sistema digestivo reciba casi todo " predigerido" para que no trabaje tanto. Esto lo fui descubriendo sola, cansada que los medicos no dieran respuesta, porque los estudios siempre dieron bien. Pero hay algo que es fundamental y realmente me ayudo, camino mucho todos los dias....saliendo aun con inflamacion, cede ante la actividad fisica. Suerte!

[cielo daniela]

Ah! Por supuesto que a todo lo que escribi anteriormente prohibido los lacteos!!! :eing: no solo xque soy vegana sino tambien xque son un pegote para el intestino ( ver caseina )