Resultados 1 al 5 de 5
  1. #1
    Venenosa Avatar de cascabel
    Fecha de ingreso
    mayo-2012
    Ubicación
    Una asturiana en Santander
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    358

    Cuscus con verduras varias a la salsa de dátil y vino tinto (V)


    Apto para veganos y vegetarianos.

    Menú para 4 personas. Categoría primos platos: verduras.

    Ingredientes

    • 250gr de cuscus medio
    • 250ml de agua
    • 1/2 bolsa de verduras variadas
    • 1/2 vaso de vino tinto
    • Un puñado de dátiles deshuesados
    • Un puñado de uvas pasas sin pepita
    • 1/2 Honda de chocolate negro sin azúcar ni leche
    • 1/4 de cebolla
    • 1/2 zanahoria
    • 1 cucharadita de maizena


    Preparacion
    Ponemos a pochar la cebolla y la zanahoria, cuando esté transparente la cebolla, añadimos el chocolate, las uvas pasas, los dátiles y el vino tinto. Dejamos hervir unos 15'. Pasado este tiempo, pasamos por la batidora o el pasapures. Si queda muy líquido desleímos entonces la maicena con un poquito de agua fría, añadimos a la salsa y damos un hervor para que espese una pizquita.

    En un cazo pequeño ponemos a hervir el agua, cuando rompa a hervir añadimos el cuscus, removemos con un tenedor, salamos y separamos del fuego. Tapamos el cazo hasta que el cuscus haya absorbido todo el agua, añadimos una cucharada de aceite de oliva virgen extra.

    En una sartén, con otra cucharada de aceite, ponemos las verduras y cocinamos hasta que estén churruscadas.

    Emplastamos poniendo las verduras en corona, dentro de esta ponemos el cuscus y bañamos con la salsa de vino y dátiles.

    Nota: Si sobra salsa, se puede aprovechar con un arroz o con unos garbanzos con berenjenas, queda riquísimo.
    Imágenes Adjuntas Imágenes Adjuntas
    Última edición por cascabel; 26-sep-2012 a las 16:06
    No son ojos porque los ves, son ojos porque te miran.

  2. #2
    ...
    Fecha de ingreso
    mayo-2008
    Mensajes
    2.778
    El plato me encanta, pero la salsa...¡eso tiene que estar buenísimo!

  3. #3
    Venenosa Avatar de cascabel
    Fecha de ingreso
    mayo-2012
    Ubicación
    Una asturiana en Santander
    Mensajes
    358
    Yo tengo una panzada... Que dan ganas de echarse a dormir y no levantarse ya hasta mañana.
    No son ojos porque los ves, son ojos porque te miran.

  4. #4
    Usuari@ habitual
    Fecha de ingreso
    julio-2008
    Mensajes
    51
    Me la apunto.
    Gracias!!

  5. #5
    Cazadora de hortalizas Avatar de Omshantita
    Fecha de ingreso
    junio-2012
    Ubicación
    Granollers
    Mensajes
    476

    ARGHHHHHHHHHHHH..... la salsa.....

 

 

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