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Tienes toda la razón con respecto a los artículos científicos. Por eso es interesante leerlos con espíritu crítico y hacerse una idea. Leerlo todo, científicos, no científicos...Iniciado por Metódico
No creo que haya dicho nada anteriormente que tenga que ver con que si es un estudio científico haya que suspender el juicio crítico. Nada más lejos, estoy de acuerdo contigo al respecto.
Un abrazo.
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Última edición por sunwukung; 14-oct-2012 a las 23:50
Muchas gracias. Es mutuo.
Pues eso yo creo que hemos de fomentar el espíritu crítico. Por internet hay muchísima información. De todo tipo: más seria, menos seria, más falaz, menos, que responde a intereses, que no responde... Por eso lo más inmediato es tener la cabeza fría y ser reflexivos, críticos y precavidos.
Con esto de la vitamina B12 hay muchísima controversia así que, mientras se informa uno, yo recomiendo suplementarse. Pero es una recomendación personal mía.
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Última edición por sunwukung; 14-oct-2012 a las 23:50
Perdona sunwukung, pero me parece que tú no has demostrado nada.
Un ser humano es un ser humano (de uno, una unidad), y se conocen casos de seres humanos que se salen de lo normal. Si un solo caso es para tí una prueba irrefutable, pues apaga y vámonos. Es como decir que si una persona tolera muy bien unos niveles altos de alcohol en sangre entonces todo el mundo se puede poner a beber como esponjas, porque a nadie le va a pasar nada.
De admitir que efectivamente existen personas que sintetizan y asimilan su propia B12 habría que estudiar el por qué lo hacen antes de poder generalizarlo al resto de la población. Lo que no se puede es llegar a un foro, donde no sabes nada del tipo de vida que tiene la gente, ni su historial clínico ni nada y dedicarte a pregonar que nadie tome B12.
Sunwukung, por aclararme un poco, que yo llevo poco tiempo en este foro y no conozco a la gente ni sus opiniones. ¿Cuál es exactamente tu postura al respecto? ¿cuál o cuáles tus premisas?
Un saludo.
jejeje, bueno, yo creo ke esta bien leerse articulos como este y ya despueske cada kien ke sake sus propias conclusiones. ademas de ke no hay ke creerse todo lo ke se lee( por ejemplo los de monsanto siempre diran ke sus transgenicos no afectan y ke son ''saludables'')
hablando desde mi punto personal, yo empeze a consumir suplementos vitaminicos hace no mucho y me siento exactamente igual ke cuando no los consumia.
Esa postura, la de suplementar la B12, es la oficial, la que se atiene a los hechos, a los reflejados en todos los miles de estudios que hay disponibles, los cuales concuerdan.
Sea o no disclaimer que no lo es, es la verdad. Por cierto que tus intervenciones pueden igualmente parecer disclaimers de la contra al foro y a las indicaciones de la UVE, y sin ninguna demostración, nada más que porque sí, porque te parece a ti.
Basta un caso para ti? Entonces para echar por tierra tus aseveraciones también, y desgraciadamente hay miles de ellos, observados por la ciencia, y observados a nivel personal también, puesto que es raro el vegano de larga trayectoria que no habiendo suplementado la B12 no haya tenido problemas, él o sus allegados en la misma dieta, o que no conozca muchos casos, no 1, ni 2, muchos, en que hacia los tres o cuatro años (puede ser antes) sin suplementar la persona tiene deficiencias notorias de B12. Notorias con síntomas, por otra parte muy desagradables, tanto físicos como mentales, lo que hace a veces que el sujeto no pueda evaluar exactamente el estado de su salud, y haya que intervenir médicamente, si es que se deja, claro, porque hay quien prefiere morirse en su gruta, ido completamente de la olla, antes que tomarse una pastillita de vitaminas y curarse.
En un mundo donde cada vez es más difícil conseguir que se nos respete creo que es mucho más adecuado e inteligente prevenir que lamentar. Y además es mucho más humano procurar que los demás no se vean en líos, que todo el mundo no puede irse a Méjico y comer bananas a granel, siguiendo tu consejo, y que de todos modos así también estará carente de B12, siguiendo las indicaciones médicas y dietéticas oficiales y sustentadas por los amplios estudios de población que existen al respecto.
speedy, ¿te importa escribir sin sustituir las q por k? No está permitido en el foro. ¡Gracias!
En cuanto a tu comentario, que no sientas nada diferente al suplementarte no quiere decir que el suplemento no te esté haciendo bien. Posiblemente hayas empezado a suplementarte antes de que la vitamina te faltara, y así es completamente normal no notar ninguna diferencia. Es una buena noticia