Nenita, pero ¿por qué? ¿Los alimentos enriquecidos aportan la cantidad que necesitas? Vaya...
Yo tengo una duda. A mí me hacen análisis cada año por lo de la colitis. Pero, si voy a mi médico de cabecera por mi dieta (la B12 no me la he analizado), ¿qué le digo que quiero que me analice en un análisis de sangre? Me pregunto si es una práctica habitual o si con esto de los recortes van a pasar de esas cosas...