El mito de la vitamina B12

[nekete]

No me puedo creer que haya escrito 'absorver'. El dia menos pensado escribire avsorber, jaja. Ok, arreglado.

[Sarmale]

Porque me voy a poner a dieta, carajo. Después de los excesos navideños y esas cosas, pues prefiero dejar un tiempo prudencial, ¿no?... Ay, es que fui al digestivo el miércoles, dentro de once meses voy a otra prueba, luego en diciembre vuelvo a ir... Por lo menos ir en junio y diciembre. Que yo no había ido en 35 años... No quiero estar allí todo el día...

El médico hace análisis, pero de lo que interesa a la enfermedad: por ejemplo, ve cómo va el riñón, por las pastillas y ve cómo va el hierro y la sedimentación por la actividad inflamatoria. Pero no analiza si tengo vitamina A, B, C, zinc y esas cosas...

[Aloxis]

bueno, por lo q habia leido por ahi la B12 o bien se produce en nuestro organismo o lo producen bacterias en el suelo... al ser siempre bacterias lo q lo producen se me ocurrio q algun alimento fermentado pudiera tener B12... y como por aqui el sauerkraut (chucrut) es como las aceitunas en españa... ahi dejo este articulo q esta interesante

http://repollochucrut.blogspot.de/

[zzrama]

Desde mi humilde ignorancia en el tema me parece que la mayoria de los alimentos vegetales con levaduras que la puedan tener, como la cerveza, la tienen en muy poca cantidad.
Otro alimento, ni planta ni levadura, es el alga nori, que tiene y es disponible nutricionalmente. Pero en mi opinión es escasita.

Aqui un artículo sobre el tema que me pareció muy bueno
https://n-1.cc/file/view/1494399/la-...abriel-cousens

[katia]

INFORMACION DE INTERES:
http://es.scribd.com/doc/27623809/40...amina%C2%A0B12

EL FRAUDE DE LA VITAMINA B12...

[katia]

Porque le tenemos tanto miedo??? Solo es una reflexión...para seguir profundizando

[noon]

junto temas

[harprakash]

INFORMACION DE INTERES:
http://es.scribd.com/doc/27623809/40...amina%C2%A0B12

EL FRAUDE DE LA VITAMINA B12...

¿Lo de interés va en sentido irónico verdad?

Menudo panfleto: "Uno o dos vegetarianos pueden tener poca vitamina B12 pero esto no significa que a todos losvegetarianos estrictos les ocurra lo mismo, o que alguna vez les vaya a ocurrir"

[nekete]

INFORMACION DE INTERES:
http://es.scribd.com/doc/27623809/40...amina%C2%A0B12

EL FRAUDE DE LA VITAMINA B12...

(...)Solo porque pueda haber algunos vegetarianos enfermos que no pueden absorber vitamina B12 (y esto es cuestionado por cientificos eminentes) no significa que todos los vegetarianos no puedan absorber la vitamina B12(...)

O me dice que cientificos eminentes son esos o no me creo nada de nada.

[katia]

creeis que los cientificos son sabios??????????