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  1. #11
    Vegana Avatar de Ginn
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    marzo-2012
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    Terrassa (Barcelona)
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    2.073

    Yo quiero ver esas estadísticas si puede ser

  2. #12
    Recién llegad@...
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    6
    ¡claro que si! cuando las tenga hechas os las pasaré, de hecho me parecé que será el trabajo enteró lo que os pasaré, para que también veáis que no os estoy timando ni nada de eso ejejej :$

  3. #13
    Vegana Avatar de Ginn
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    marzo-2012
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    Terrassa (Barcelona)
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    2.073
    Guay gracias de antemano, seguro que será interesante leerlo

  4. #14
    Dylan
    Guest
    1. ¿Desde cuándo eres vegetariano?
    Desde hace 2 meses.

    2. ¿Qué tendencia vegetariana se define más a tu estilo? Vegano, ovo vegetariano…

    Soy ovolactovegetariana, no descarto ser vegana en un futuro.

    3. ¿Por qué eres vegetariano? ¿Cuáles son tus motivos para seguir este estilo de vida?
    Por todo: ética, salud, ecología y también que cada vez me daba más asco imaginarme comiendo cadáveres.


    4. ¿Tienes o has tenido alguna deficiencia alimentaria? ¿Cómo lo has corregido o lo estas corrigiendo?
    No desde que soy vegetariana pero llevo poco.

    5. ¿En qué consiste tu dieta?
    Desayuno: una manzana y un café con leche (a veces de vaca y a veces de soja). 3 galletas bajas en calorías.

    Comidas: ensaladas con maíz y/o huevo duro + hamburguesas vegetarianas troceadas, crackers con Philadelphia, hummus, verduras al vapor de todo tipo, arroz thai jazmín o basmatti, etc...

    Meriendas: yogur, plátano, pasas... O una manzana y un café como en el desayuno (pero sin las galletas).

    Cenas: sopa, guisantes, verduras al vapor, ensaladas.


    6. ¿Sabrías explicarme por qué los vegetarianos no sufren más anemias que los que no son vegetarianos?
    ¿Por qué iban a sufrirlas? si alguien se alimenta mal, puede tener anemia siendo omnívoro también. La cuestión es planificar bien la dieta.

    7. Dime 3 platos vegetarianos que te gusten.

    - Hummus con trocitos de apio o zanahoria para acompañar
    - Arroz basmatti con pimiento rojo y verde, cebolla, calabacín...
    - Ensalada de lechuga iceberg, col lombarda, zanahoria rallada, albóndigas de berenjena y quinoa, todo cubierto de levadura de cerveza

  5. #15
    Centrando ésta cabecita! Avatar de Rosike
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    1. ¿Desde cuándo eres vegetariano
    9 meses
    2. ¿Qué tendencia vegetariana se define más a tu estilo? Vegano, ovo vegetariano…
    Soy ovolactovegetariana,

    3. ¿Por qué eres vegetariano? ¿Cuáles son tus motivos para seguir este estilo de vida?
    Por respeto a la vida. Y porque la almentación del mundo gira entorno a la explotación de los animales, y es indignante.


    4. ¿Tienes o has tenido alguna deficiencia alimentaria? ¿Cómo lo has corregido o lo estas corrigiendo?
    Anemia ferropénica cuando era omnívora,...que cosas no?

    5. ¿En qué consiste tu dieta?
    Leches vegetales, (hace muchos años que no tomo leche animal, aunque si algo de queso), yogures (la myoria de soja), cereales, legumbres, soja (en todas sus versiones), verdura y mucha fruta.


    6. ¿Sabrías explicarme por qué los vegetarianos no sufren más anemias que los que no son vegetarianos?
    Simplemente porque estamos mejor alimentados, ingerimos menos tóxicos, y menos porquerías procesadas!

    7. Dime 3 platos vegetarianos que te gusten.
    Spagetti con verdura
    Cous-cous con garanzos, mucha verdura y bien de curry
    Estofados de verdura en todas sus versiones

  6. #16
    A ver que dan! Avatar de frantxi
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    1. ¿Desde cuándo eres vegetariano?

    Desde los 15-16 años creo.

    2. ¿Qué tendencia vegetariana se define más a tu estilo? Vegano, ovo vegetariano…

    Ovolacto-vegetariano

    3. ¿Por qué eres vegetariano? ¿Cuáles son tus motivos para seguir este estilo de vida?

    Por ética y ecología. Me desagradaba el consumo de carne y aprendí que no constituía un alimento básico. Podía prescindir de ella.

    4. ¿Tienes o has tenido alguna deficiencia alimentaria? ¿Cómo lo has corregido o lo estas corrigiendo?

    Nunca, hasta el momento. Trato de comer variado y...mucho! que soy un zampón!

    5. ¿En qué consiste tu dieta?

    El pilar son los cereales, los huevos, fruta, frutos secos y lácteos fermentados (tipo yogurt o ''actimel''). En segundo lugar está el chocolate y la cerveza.

    6. ¿Sabrías explicarme por qué los vegetarianos no sufren más anemias que los que no son vegetarianos?

    Supongo que por que antes de hacerte vegetariano te documentas un poco sobre nutrición y qué problemas puede plantear un cambio y mantenimiento de dieta. El resto de las personas come lo que ha comido siempre o lo que le apetece, sin darle más vueltas a lo que se llevan a la boca.

    7. Dime 3 platos vegetarianos que te gusten.

    Falafel, yogurt con fruta, ensalada de pasta. Es lo que he cenado...y me encanta!
    Es demasiado fácil estar en contra de algo, lo difícil es pensar un poco más para ofrecer alternativas.

  7. #17
    Recién llegad@...
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    septiembre-2012
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    Thumbs up Muchas gracias

    Muchas gracias por todas las respuestas conseguidas, me van a ir estupendamente

    Me interesaría conseguir a 4 o 5 personas más que pudieran responderme a la entrevista
    Se que soy muy pesadita jejeje

    Besos

  8. #18
    Usuari@ habitual Avatar de zapata
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    julio-2010
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    Alcobendas (Madrid)
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    51
    1. ¿Desde cuándo eres vegetariano?

    Desde hace 4 años y 10 meses. (Tengo 24 años)

    2. ¿Qué tendencia vegetariana se define más a tu estilo? Vegano, ovo vegetariano…

    Ovolacto-vegetariano

    3. ¿Por qué eres vegetariano? ¿Cuáles son tus motivos para seguir este estilo de vida?

    Por respeto hacia los animales.

    4. ¿Tienes o has tenido alguna deficiencia alimentaria? ¿Cómo lo has corregido o lo estas corrigiendo?

    No, me he hecho análisis de vez en cuando y siempre han salido perfectos.

    5. ¿En qué consiste tu dieta?

    Leche/cereales/fruta para desayunar y merendar.
    Arroz/pasta/legumbres/verduras para comer y cenar.

    6. ¿Sabrías explicarme por qué los vegetarianos no sufren más anemias que los que no son vegetarianos?

    La verdad es que no conozco el motivo.

    7. Dime 3 platos vegetarianos que te gusten.

    "Pollo" al limón del restaurante Shi-Sang (creo que es seitan)
    Falafel
    Patatas fritas

  9. #19
    Recién llegad@... Avatar de DoZ
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    septiembre-2012
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    15
    1. ¿Desde cuándo eres vegetariano?

    Desde hace 9 meses y me avergüenza no haber empezado antes...(28 años)

    2. ¿Qué tendencia vegetariana se define más a tu estilo? Vegano, ovo vegetariano…

    Vegano

    3. ¿Por qué eres vegetariano? ¿Cuáles son tus motivos para seguir este estilo de vida?

    Por ética, salud y ecologismo.

    4. ¿Tienes o has tenido alguna deficiencia alimentaria? ¿Cómo lo has corregido o lo estas corrigiendo?

    Tuve anemia cuando era carnívoro... Ahora estoy perfectamente, pero porque cuido más mi alimentación que antes.

    5. ¿En qué consiste tu dieta?

    Cereales, legumbres, pasta, fruta, setas... En general cualquier cosa que no proceda de un animal.

    6. ¿Sabrías explicarme por qué los vegetarianos no sufren más anemias que los que no son vegetarianos?

    Porque solemos cuidar más la dieta, y porque todos los nutrientes que se comen a través de los animales los encuentras en la tierra, sin necesidad de pasar por ellos.

    7. Dime 3 platos vegetarianos que te gusten.

    Alcachofa en todas sus formas. Horneada, frita, rebozada, triturada para hamburguesas... Que me la inyecten en vena!! Adoro la alcachofa!! jajaja
    Perrito caliente vegano.
    Hummus.

  10. #20
    Recién llegad@...
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    septiembre-2012
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    6

    Hola chic@s,

    os informo que estoy en periodo de acabar el trabajo, en unas semanas estará listo para entregar.
    Quería agradeceros todas las respuestas, soys de gran ayuda, os lo prometo!
    También quería comentaros que en el trabajo nombraré el foro y daré las gracias a todos aquellos que han colaborado

    ¡Ojala mucha más gente fuera como vosotros!

    Muy agradecida, Irene

 

 
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