Por lo que tengo entendido, esas inyecciones son dolorosas.
Sería una posibilidad más de tomar B-12, pero si algún vegano opta por este método, sería mejor no decirlo a gente de fuera "del mundillo". Si ya hay gente a quien le choca el tomar pastillas, ¿qué van a pensar si ven que los veganos se ponen inyecciones?
Pero si alguiien no toma la B-12 recomendada (10 microgramos diarios ó 2000 microgramos semanales), a largo plazo no le quedará más remedio que inyectarse cuando tenga problemas de salud.