a mí tb me salta, pero le pongo una tapita a la sartén y a ver si tiene narices de escaparse, ejjejejeIniciado por margaly
Nona, en contra de lo que se piensa, el plátano no engorda. Es de las frutas que más calorías tiene, pero en esas calorías tiene muchos nutrientes beneficiosos y nada de grasa. Yo tb pensaba que no era de la fruta más recomendable y la estoy re-descubriendo. Mira:Iniciado por nona
http://www.alimentacion-sana.com.ar/...adesbanana.htm
"El hombre es en verdad el rey de todos los animales, pues sus crueldades sobrepasan a las de estos" Leonardo da Vinci
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a mí tb me salta, pero le pongo una tapita a la sartén y a ver si tiene narices de escaparse, ejjejejeIniciado por margaly
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Pues a mi también me ha pasado lo mismo. Desde que dejé los lácteos y los huevos me canso mucho menos cuando hago deporte y me recupero antes del esfuerzo. Me noto con más energía y más despierto.Iniciado por Rob32
Tampoco es que vaya a correr ahora una maratón…
Hacía ya tiempo que me preguntaba el por qué de sentirme mejor físicamente, y seguramente sea por este tema del ácido láctico y los músculos.
Gracias otra vez davichin, tomo nota de todo, pero le hare caso a margaly gracias a ti tambien por la advertencia le pondre una tapa a la sarten , gehena a ti tambien gracias de nuevo por la pagina explicativa sobre el platano, es increible los beneficios que aporta, lo que si sabia que para las berrugas de los perros va muy bien restregarles piel de platano pero no sabia que en humanos tambien funciona.
!!!a comer sesamo, platanos, y mas fruta en general, me pondre las pilas.
Davichin me has puesto los dientes largos mañana mismo pruebo lo del sesamo con unos piñoncitos machacados con arroz, ñammmmmm!!!!!!!!!!!
Iniciado por nona
genial!!! es que es una fruta súper cómoda para comer porque te la puedes llevar a cualquier parte. Y por apenas 100kcal que tiene mira todos los beneficios que le estás metiendo!! Vamos a derribar los viejos mitos. Aúpa el plátano!!! hahahahaha
A mí la fruta en general me gusta toda, pero la que más, la que viene ahora en primavera (esas fresaaaaaaaaaaaaas.... ñam!!!!) La fruta de invierno es más aburrida. Lo bueno viene ahora!! Aprovecha la primavera para acostumbrarte a comer más fruta que en invierno parece que da un poco más de pereza, no?
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Yo creo que tu mejora puede venir más por la falta de lacteos que por la de huevos. El huevo te aporta proteinas de alto valor biológico mientras que la leche produce mucosidad y otros lastres para el organismo. Cuando dejé los lacteos también me encontré muchisimo mejor y los huevos no los he aliminado aún.Iniciado por Malatesta