Hola:
Soy nueva en el foro, me llamo Cris y soy de Asturias.
A raiz de leer y ver mucho sobre el tema decidi que tenía que dejar de comer productos animales.
De momento no como carne ni pescado, sigo comiendo huevos porque en mi pueblo una señora los vende y veo a las gallinas vivir bien, lácteos como algunos porque me da miedo el tema de la vitamina B12.
Lo que más me preocupa es el tema del yodo, a mi madre la operaron de un nódulo en el tiroides y me preocupa pasarme o quedarme corta.
¿Qué me recomendais? ¿sal marina yodada sería suficiente? ¿o alga kelp sin usar sal marina yodada? o las dos cosas?
Muchas gracias y perdón si repito el tema del yodo pero es que en otros hilos no me quedó muy claro (y me pierdo entre tantas opiniones y me lío, por eso pido recomendaciones basadas en experiencias).
Última edición por momo1987; 23-jul-2012 a las 17:14 Razón: ya encontré solución
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