Hola,
Acabo de hacer mi presentación... os resumo los puntos que importan:
- hago deporte ( corro 2-3 dias + gimnasio) desde hace un año y medio
- duermo mal, aunque lo voy llevando con melatonina ( que me ayuda a descansar)
- Sobrepeso. ( que no consigo bajar, a pesar del deporte, aunque esta semana parece que va mejor!!!""!!)
- intento comer equilibrado, aunque igual necesite alguna cosita...
- Hipertenso medicado.
EL caso es que es la segunda vez en análisis que me salen los triglicéridos muy altos, anoté esos cuadros personales, por que en otros hilos comentáis que pueden ser causantes del problema ( sedentarismo, insomnio,... ).
He pensado en tomar DHA, como recomendáis en algun hilo del tema.
Podría interferirme con la medicación de la HIpertensión?
Muchas gracias por todo!!!
J.