Mira, Jean:
http://www.forovegetariano.org/foro/...64&postcount=8
Es información que escribió Mad Doctor en su día sobre la obtención de nutrientes en una alimetnación vegana y que margaly fue recopilando en un hilo cerrado.
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.