Bf, pues yo los dias calurosos sobrevivo a base de ensaladas frías de pasta, garbanzo, arroz... y de rollitos veganos fríos echos con obleas de arroz o algas. De postre casi siempre cae un helado (de leche de soja o hielo) o un yogur.
Entre horas una cervecita, una tisana de frutas helada o un té rooibos frío aromatizado. O una buena porción de frutas/encurtidos.
Y para las noches siempre ensalada con lo que sea, es raro que falte una, no apetece nada caliente!