Mis padres vivien es España, ellos no son veganos pero me apoyan, sobre todo mi madre que es medico. Soy consciente de que ellos no cambian un poco por costumbre, son personas mayores, y por vagueza...
En navidades sera complicado, ya que bajo a euskadi a verles, pero les he prometido llevar el libro de recetas y ayudar a mi madre a que yo tb tenga opciones para comer con ellos...
Todo un suplemento de vitaminas, ya lo tomaba de antes de cambiar. de momento no he notado nada malo, solo que voy mas al vater, jaja, los dos primeros dias estuve bastante mala de la tripa, pero ya me he adaptado y estoy perdiendo kilos que no veas.
Yo esque no puedo con las transiciones, me pone nerviosa