Bienvenido al foro!
Es que si es por situación personal, por ejemplo, que vives con tus padres y no te dejan cocinar, no sé muy bien cómo podríamos ayudarte. Dinos más datos, si encuentras dificil encontrar ideas de cosas para comer, la compra, si tienes dudas nutricionales, si aun comes carne, si estás enganchado al queso xD (típico, por eso lo digo). Así te podremos decir algo más concreto, según tu caso, porque consejos así en general, igual los que yo te pueda dar basados en mi experiencia no te sirven de mucho. Saludos!