muchas gracias!! Ahora iré a comprar alga dulse, tofu y espirulina (he leído que tiene mucho hierro también). Hoy he desayunado leche de soja con colacao, cereales all-bran (tienen 8mg de hierro por cada 100g), dátiles y un zumo de naranja. Para comer me haré ensalada de pasta con garbanzos y verduras (brócoli entre ellas, que tiene hierro)