Dieta para adelgazar vegana

[nekete]

Pero yo no quiero polemizar.Nadie m va a cambiar lo que la vida y la ciencia m demuestra

Bueno, yo tampoco voy a polemizar de nutrición porque no tengo conocimiento bastante para ello. Pero hace un rato te han puesto unas cuestiones científicas que demuestran que eso de la sagre no tiene ninguna razón de ser.

[Lucia81]

A además demostrado estadisticamente si basan su dieta en la carne acortan su vida.En Japón la mayoria d la población es grupo A y es el sitio d mas alta longevidad.Hay casos d japoneses q se han ido a vivir a America y solo por la alimentacion mueren 25 años antes.

En realidad,a cualquier grupo étnico que pasa de llevar una dieta tradicional (sea japonesa, mediterránea o de los indios sudamericanos) a una dieta "industrial", con montones de azúcar, dulces, bollos, grasas, refrescos, procesados cárnicos, etc, le pasa eso de empezar a tener enfermedades (obesidad, DMII, HTA, DLP...) y por ende menor esperanza de vida.

Obviamente el grupo sanguíneo es irelevante en este suceso.

[Elhombreinvisible]

¿buscas una dieta para adelgazar veganas o una dieta vegana para adelgazar?

Suerte

[zero_mel]

Exacto Lucia81, opino lo mismo que tú. No tiene nada que ver el grupo sanguineo en todo esto, es normal al cambiar los hábitos alimenticios.

[luiggivegana]

Lo siento.No voy a seguir contestando porque yo en los años q llevo con este tema he visto increíbles resultados y datos muy interesantes.Personas q dan su testimonio de la buena salud recuperada y tb conozco médicos q la aplican.Pero como creo en la libertad con muchisimo respeto hacia vosotros se acabo y que cada uno piense lo q quiera q para eso somos libres.

[nessie]

Lo siento.No voy a seguir contestando porque yo en los años q llevo con este tema he visto increíbles resultados y datos muy interesantes.Personas q dan su testimonio de la buena salud recuperada y tb conozco médicos q la aplican.Pero como creo en la libertad con muchisimo respeto hacia vosotros se acabo y que cada uno piense lo q quiera q para eso somos libres.

¿Y no has visto ninguna persona en la que esa dieta no haya dado ningún resultado? ¿A todos a los que se la has aplicado les ha funcionado?

[luiggivegana]

Completamente Nessie a todos los q la han seguido hasta llegar a su peso óptimo y no lo han vuelto a recuperar y además como ya he dicho antes algunas personas han hecho público su testimonio en alguna d mis charlas con analíticas d antes y d después.Otras veces tb han hablado en programas de radio.
Y una vez recuerdo a la doctora d una paciente mia q es veterinaria(al ver los sorprendetes resultados en sus nuevas analíticas)q si habia pasado d la panceta a la lechuga q no daba crédito.Ella padecia d hernia d hiato(mejoró bastante)por la alimentación y sus niveles d colestero,triglicéridos y ácido úrico se normalizaron y llevaba mal un montón d tiempo...d ese tipo d casos tengo mucho q contar,pero es absurdo porque todos discrepan.Aunq con todos mis respetos cada uno es libre para creer y pensar.Saludos compañeros

[Lucia81]

Reconocerás que aportar solo tu experiencia personal (que no podemos comprobar) y la de pacientes abstractos no demuestra nada.
El amimefuncionismo no es científico. Y menos así , en un foro, de manera anónima.

Yo podría decir que beber aceite de motor es buenísimo para curar el resfriado, porque a mi me ha funcionado y a mis amigos también. Estaría haciendo lo mismo que tu.

No hay un solo estudio científico que valide el método del grupo sanguineo.

Sobre la pérdida de peso, hoy en día en nuestro país, el documento de referencia es este: Recomendaciones nutricionales basadas en la evidencia para la prevención y el tratamiento del sobrepeso y la obesidad en adultos y me gustaría hacer especial hincapié en lo de "basadas en la evidencia"
Referendado por todas las instituciones que tienen algo que decir en temas nutricionales.

Por último añadir que el código deontológico de la profesión de dietista-nutricionista dice en la página 13. punto 14 que:

El profesional Dietista-Nutricionista:
P 14. Desarrollará la práctica de la nutrición y la dietética basada en la evidencia científica.
BP. Procurará la difusión digna de la profesión, de sus objetivos y competencias.
BP. Incorporará los resultados de la investigación científica en su práctica profesional.
BP. Fomentará el intercambio de conocimientos científicos y de habilidades técnicas.

Documento completo aquí: http://www.aedn.es/resources/83f6f5c0d171042CD_2012.pdf

Está muy bien no querer polemizar, pero cuando se hacen esas afirmaciones, me parece que lo mínimo es aportar algo más que el "a mi me va bien", por responsabilidad, y en tu caso por profesionalidad.

Obviamente, es solo mi opinión personal.