Pues hace un tiempo me pasó algo parecido... Notaba esas vibraciones o cosquilleos por los pies y también que los brazos y manos se me dormían/entumecían más. Vi que uno de los síntomas de deficiencia de B12 era precisamente eso, cosquilleos, pero no le di importancia porque llevaba poquitos meses de vegana, quizás unos 4 (entonces no me suplementaba) por aquello de que la B12 se acumula.
Realmente me preocupó porque estuve varios días que se me dormían muy a menudo varias extremidades, cosa que nunca antes me había pasado, y no sabía si era por la circulación, por B12 o por qué, hasta que un día mientras cortaba el pan se me durmió de repente el brazo, fue tan drástico que ya me asusté del todo y fui al médico. Él ya sabía que era vegana, y simplemente me dijo que eso era por estrés; por si acaso me hice una analítica y todo me salió bien. Creo que tenía razón en lo del estrés porque había estado de exámenes y yo me suelo ahogar en un vaso de agua... Y ya cuando vi por Internet que podía ser síntoma de falta de B12 creo que aún me preocupé más y todo fue a peor.
Mi consejo es que no busques más cosas por ahí porque si no te vas a preocupar aún más. Yo de ti me tranquilizaría, seguro que al final será por estrés, alguna preocupación... Así que intenta tomarte las cosas con más calma, y si ves que sigues igual, ve al médico y seguro que te quedas más tranquila con lo que te dice o haciéndote una analítica.