suerte que no tengo antojos de carne, además si piensas en la muerte y el sufrimiento del animal me parece que se te pasan todas las ganas. Yo muchas veces tengo antojos de cosas dulces pero no creo que a mi cuerpo le falten porquerías de estas sinó que simplemente tengo malos hábitos. Y bueno, si uno es vegetariano por ética creo que no debería sucumbir a estos antojos. Cada cual con su conciencia.
HolaIniciado por Nessi
básicamente, lo preguntaba por esto.
Porque a veces me apetezca comer carne no me voy a poner a comerla, pq tengo claro porqué no lo hago. Pero sí que pienso que quizás es una "señal" de mi cuerpo de que necesito algo.
De hierro estoy perfecta (me hicieron análisis hace unas semanas). Pero quizás de proteínas... Supongo que es la típica obsesión vegetariana, pero muchas veces tengo dudas sobre si estaré comiendo suficientes proteínas, y ahora que hago más deporte, supongo que mi cuerpo necesitará más todavía.
Bueno, pues a comer legumbres y frutos secos!!!
¿y no será un síntoma de un síndrome de abstinencia? lo digo porque conviene recordar que la carne contiene un elemento llamado hipoxantina que es adictivo, por lo que es comprensible que cuando se renuncia a la carne, el cuerpo pide su "dosis". Pero claro que esto nada tiene que ver con necesidades nutricionales.
por las proteínas, no te preocupes, porque llegando a tus necesidades calóricas, sin problemas consigues las cantidades. A lo mejor te faltan calorías?? Eso, eso, dale a los frutos secos...MmMm, qué icos.
MUAS
Inés
Hola Matrix!
Yo te comento mi experiencia.
Me paso algo parecido justo cuando empecé a tomar la píldora: me pasaba el dia entero muerta de hambre, solo que yo no tenia ganas de comer carne. Pero no me extrañó, porque cuando mi ginecólogo me la recetó me dijo que la píldora anticonceptiva suele provocar ansiedad, por eso mucha gente engorda cuando empieza a tomarla, y supongo que si eso lo unes a que últimamente practicas más deporte... no creo que tengas que darle gran importancia.
Espero haberte sido de ayuda (al menos un poquito).
Sí que em has ayudado. Es lo que sospechaba, pero va bien que alguien me lo confirme...
Sí, lo que leo es verdad. Ahora que intento no comer carne me fijo mucho más cuando la veo. Antes veía una bandeja con chorizo y pensaba "ah, vale". Ahora pienso "no lo comas, no lo comas" y al final acabo pensando todo el tiempo en el chorizo y tengo más ganas de comerlo que nunca...
Recupero este post nada más q para desahogarme. Y es que llevo un par de semanas con un antojo de queso (semicurado en concreto) que no pienso en otra cosa!!!! Bueno, en realidad solo me apetece cuando tengo el estómago vacío y rugiendo y estoy hambrienta, y mi mente piensa, queso,queso,queso...aaaaaarg! Qué rabia me da!
"El amor es lo único que crece cuando se reparte." A.Saint-Exupery
aprovecha en la quedada del Vegania para comprar quesos veganos. Dicen que los de fry's están muy buenos, yo quiero probar un par de ellos.
Eso es cierto. El problema es menos de proteína que de calorías. Pero con los frutos secos es muy sencillo, puesto que dos nueces o una nuez del Brasil aportas las mismas calorías que harías con 100 gramos de pechuga de pollo
Permisos de publicación
Citar