Hola! Espero alguien pueda orientarme. Llevo casi dos meses siendo vegana; hace poco enfermé de varicela, y al consultar a una doctora me dijo que era debido a lo bajas que estaban mis defensas por la alimentación que llevo, y me advirtió que de seguir así, mi salud empeoraría, ya que posteriormente sufriría pérdida excesiva de cabello, cejas, pestañas y muchos otros problemas. Desde luego, su discurso no me convenció y sé que muchos médicos tienen prejuicios, pero estoy algo preocupada por pensar que pueda haber algo que esté olvidando incluir en mi dieta. Podría decirme alguien qué alimentos son ricos en hierro, proteinas y que eviten la pérdida de cabello? También les agradecerría mucho que me recomendaran un suplemento de vitamina b12 que sea barato y sintético. Gracias!
Bueno, pero a lo mejor es cierto que no te alimentas correctamente. Lo gracioso es que la doctora no te haya dicho que has de comer para que lo hagas de forma correcta y no te quedes sin pelo ni adquieras muchos otros problemas.Iniciado por Aline Mend
Hola! Espero alguien pueda orientarme. Llevo casi dos meses siendo vegana; hace poco enfermé de varicela, y al consultar a una doctora me dijo que era debido a lo bajas que estaban mis defensas por la alimentación que llevo, y me advirtió que de seguir así, mi salud empeoraría, ya que posteriormente sufriría pérdida excesiva de cabello, cejas, pestañas y muchos otros problemas. Desde luego, su discurso no me convenció y sé que muchos médicos tienen prejuicios, pero estoy algo preocupada por pensar que pueda haber algo que esté olvidando incluir en mi dieta. Podría decirme alguien qué alimentos son ricos en hierro, proteinas y que eviten la pérdida de cabello? También les agradecerría mucho que me recomendaran un suplemento de vitamina b12 que sea barato y sintético. Gracias
Permisos de publicación
Citar