Recetas BLW para bebés y niños pequeños

[noon]

Ay vellocino gracias! No sé si te das cuenta del valor de este hilo , yo he empezado por el principio...

...y me he llevado una gran alegría! Como os dije la bicha pilló una gripe hace un par de semanas y desde entonces sólo pedía pecho y a penas comía. Ella parece estar bien, pero pasa mogollón de la comida (encima hace poco que descubrió el "no" jeje), para mí que ha perdido chichillas y yo ya empezaba a estar preocupada. Había intentado con sus alimentos favoritos y nada. Así que pensé que tal vez se trataba de cambiar, hoy he preparado esta receta y ha sido un exitazo. No ha comido una gran cantidad, pero ha comido (y con lentejas, que no había manera de que las tomara). Teniendo en cuenta como estaba la situación ya es un triunfazo. El plato es espectacular, lo he apañado con lo que tenía en casa, sin puerro, con zanahoria rallada, champis muy picaditos y un puñado de cebolla deshidratada, luego lentejas rojas herviditas, tomate y ....buuaaaaaa, qué delicia! Nos ha encantado a los tres.

Intentaré currarme recetas con fotos, a ver si puedo colaborar en este hilo tan chulo aunque sea un poquito!

[vellocinodeoro]

Momoco, según los datos que yo tengo, sí, a partir de esa edad se pueden dar. Copio de bebesymas.com

Las verduras se pueden introducir en forma de papilla como alimentación complementaria a partir de los seis meses del bebé. Hay unas verduras más adecuadas que otras para su introducción en la dieta de los pequeños. Éstas son las recomendaciones más seguidas, que abordaremos detenidamente:

• A los 6 meses: tubérculos (patata y batata o boniato), semillas verdes de legumbres (guisantes, judías verdes), calabacín, puerro, calabaza, apio, brócoli
• A los 6-7 meses: zanahoria, tomate, coliflor, cebolla

• A los 12 meses: espinacas, col, remolacha, nabo, espárrago, acelga

Estas edades son aceptadas generalmente, aunque como vimos en la guía resumen de alimentación complementaria puede haber discrepancias según distintos especialistas.
Es el caso del tomate o la cebolla: hay quien los recomienda ya a partir de los 6 meses y quien prefiere esperar a los 12. Si queremos ofrecerle esos alimentos antes del año, lo mejor es que lo hagamos por separado y observemos la reacción del bebé. Si los acepta sin problemas, podemos seguir incluyéndolos en su dieta.

[vellocinodeoro]

Ay vellocino gracias! No sé si te das cuenta del valor de este hilo , yo he empezado por el principio...



...y me he llevado una gran alegría! Como os dije la bicha pilló una gripe hace un par de semanas y desde entonces sólo pedía pecho y a penas comía. Ella parece estar bien, pero pasa mogollón de la comida (encima hace poco que descubrió el "no" jeje), para mí que ha perdido chichillas y yo ya empezaba a estar preocupada. Había intentado con sus alimentos favoritos y nada. Así que pensé que tal vez se trataba de cambiar, hoy he preparado esta receta y ha sido un exitazo. No ha comido una gran cantidad, pero ha comido (y con lentejas, que no había manera de que las tomara). Teniendo en cuenta como estaba la situación ya es un triunfazo. El plato es espectacular, lo he apañado con lo que tenía en casa, sin puerro, con zanahoria rallada, champis muy picaditos y un puñado de cebolla deshidratada, luego lentejas rojas herviditas, tomate y ....buuaaaaaa, qué delicia! Nos ha encantado a los tres.

Intentaré currarme recetas con fotos, a ver si puedo colaborar en este hilo tan chulo aunque sea un poquito!

¡Noon, me alegro mucho!
Pero no me des las gracias, mujer, que la idea fue de Walkiria! Lo que pasa es que yo soy mu pesá!

[BeatrizMM]

Yo os doy las gracias también porque estoy cogiendo ideas para mi misma

[noon]

Sabeis qué pasa?? Vera todo lo que pilla que no se coma va a la boca (lógico) pero cuando le das algo de comida en la mano casi nunca se lo lleva a la boca y acaba tirándolo.........los vuestros tb hacían eso al principio?

En nuestro caso fue dejar comida en trozos a su alcance y llevárselos a la boca, pero nosotros empezamos con el BLW alrededor de los ocho meses, dale a Vera un poco de tiempo .

Hoy se ha comido media naranja ella sola y fenomenal, pero para comer le he hecho sémola con verduras, muy parecida a la que publicaste tú, pero menos comer... He encontrado sémola hasta en mi sujetador, no veáis cómo ha terminado todo, y no he conseguido que se la comiera, sencillamente no sabía. ¿Cómo se comen vuestras hijas este tipo de plato?¿Cuchara quizá? Gaia se ha puesto muy contenta cuando le hemos puesto el plato delante, y ha empezado a estrujarlo todo con las manos, pero ya está. Creo que necesita alimentos más grandes que pueda coger, ¿qué me aconsejáis?

Yo este tipo de platos también se los ofrezco con cuchara, una cuchara ella y otra yo. Ella ya va atinando bien con la cuchara, aunque no tanto como con el tenedor. Gaia es muy chiquita, yo creo que ese interés por estrujar es muy habitual al principio. Yo sólo puedo aconsejarte que hagas aquello que sea cómodo y agradable para las dos.

¡Noon, me alegro mucho!
Pero no me des las gracias, mujer, que la idea fue de Walkiria! Lo que pasa es que yo soy mu pesá!

Bueno, sin ánimos de quitarle méritos a Walkiria, aquí las gracias son para quien se pega el curro! En serio, tu boloñesa de lentejas fue una alegría.
Estoy pensando en un plato con quinoa para Daniela y para ti .

[vellocinodeoro]

Yo os doy las gracias también porque estoy cogiendo ideas para mi misma

Jiji, yo es que siempre busco platos que podamos comer los tres. A Daniela se lo ofrezco sin sal ni especias, pero básicamente procuro hacer una sola comida para los tres.

Bueno, sin ánimos de quitarle méritos a Walkiria, aquí las gracias son para quien se pega el curro! En serio, tu boloñesa de lentejas fue una alegría.
Estoy pensando en un plato con quinoa para Daniela y para ti .

[Lucia81]

Jo! me está encantando este hilo que estáis haciendo! es que me dan ganas de ir recopilando las recetas para tenerlas a mano!

Vellcino, anímate con la quinoa, estoy segurísima de que te va a gustar! no es nada gelatinosa, yo odio la textura gelatinosa y es más como cuscus un poco más grande o algo así.

[Erinna]

La quinoa es como cuscús con rabito. Yo la uso casi para las mismas recetas para las que pondría sémola.

[Walkiria]

Le he vuelto a hacer quinoa a mi peque, con brócoli y calabacín.

[momoco]

Momoco, según los datos que yo tengo, sí, a partir de esa edad se pueden dar. Copio de bebesymas.com

Las verduras se pueden introducir en forma de papilla como alimentación complementaria a partir de los seis meses del bebé. Hay unas verduras más adecuadas que otras para su introducción en la dieta de los pequeños. Éstas son las recomendaciones más seguidas, que abordaremos detenidamente:

• A los 6 meses: tubérculos (patata y batata o boniato), semillas verdes de legumbres (guisantes, judías verdes), calabacín, puerro, calabaza, apio, brócoli
• A los 6-7 meses: zanahoria, tomate, coliflor, cebolla

• A los 12 meses: espinacas, col, remolacha, nabo, espárrago, acelga

Estas edades son aceptadas generalmente, aunque como vimos en la guía resumen de alimentación complementaria puede haber discrepancias según distintos especialistas.
Es el caso del tomate o la cebolla: hay quien los recomienda ya a partir de los 6 meses y quien prefiere esperar a los 12. Si queremos ofrecerle esos alimentos antes del año, lo mejor es que lo hagamos por separado y observemos la reacción del bebé. Si los acepta sin problemas, podemos seguir incluyéndolos en su dieta.

Gracias por la lista! Me viene muy bien. Lo de los guisantes no estaba segura, pero empezaré a darle

El tema de las legumbres es lo que más me mosquea, veo que se las meteis pronto pero según la pediatra ni loca antes del año por alergias!! Y cuando he trabajado en guardes es cierto que se daban lo último, pasado el año.......será tan dificil establecer criterios más similares? en fin.....

Mil gracias por las recetas, además de tener una pinta tremenda me vienen genial por Vera, a ver si esta semana le voy dando más trocitos, que aún me da miedo pero me tienta, jejejeje