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  1. #1
    Usuari@ habitual
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    Dieta Semanal


    Hola, mi pregunta es la siguiente:

    Mi familia y yo seguimos una dieta omnivora que nos recomendó un nutricionista pero es eso: omnivora.

    Me gustaría saber como repartís vosotros a la semana temas como las legumbres, la pasta, el arroz ( quinoa, maiz o cereales en general), las patatas, etc... en fin, la dieta de una semana para que sea equilibrada.

    Si alguien puede orientarme.... gracias!!!
    Última edición por cristineta; 22-nov-2007 a las 15:30

  2. #2
    Me importa un huevo! Avatar de Caín
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    Hola Cristineta! Aparecerá x aquí la Princesa, o Arrels, d un momento a otro y t dejará varios enlaces q seguro t servirán d mucho, verás... estate atenta, yo lo estaré también, je. Lo podría hacer yo... pero ellas tienen mucha + gracia...

  3. #3
    Me importa un huevo! Avatar de Caín
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    ...Princesa? ...Arrels?
    ...Están tardando...
    Estáis bien?! Hola¿?!!!
    Va, q ya vienen...

  4. #4
    Born under a bad sign Avatar de Mowgli
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    Jajaja, qué mal te están dejando quedar...
    "El amor es lo único que crece cuando se reparte." A.Saint-Exupery

  5. #5
    Me importa un huevo! Avatar de Caín
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    Jajajajaaa Pues... sip
    Voy a buscar a la Princesa!

  6. #6
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    juaaaaaaaaaaaaaassssssssss

    toy currando de vez en cuando

    pues a ver... creo que para esto lo bueno seria consultar una piramide como esta:


    y las explicaciones estan aqui:
    http://www.igualdadanimal.org/nutric...ntacion-vegana
    http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide.htm

    a ver si te ayuda

    aunque yo creo que la clave esta en comer variadito , y no obsesionarse mucho
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  7. #7
    Usuari@ habitual
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    Gracias xicossss....el equilibrio es la clave, sí. Aunque a veces es dificil encontrarlo..por desinformacion, claro...

  8. #8
    Me importa un huevo! Avatar de Caín
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    Hace chasss y aparece a tu lado...
    Esa es "mi" Princesa!!! Jajaja

  9. #9
    (Estoy, pero no estoy) Avatar de margaly
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    ays, casi me olvido... que cabeza... si nosotros tenemos menu ejemplo y recomendaciones tambien en la pagina de la UVE

    Menu ejemplo semanal: (es vegetariano, no vegano)

    http://www.unionvegetariana.org/menusem.html

    Recomendaciones

    http://www.unionvegetariana.org/ntex4.html
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  10. #10
    Me importa un huevo! Avatar de Caín
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    ...Eso esperaba yo... T pongo nerviosa Princesa? Je

 

 
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