El cañamo es mejor tomar crudo, yo invente el cañamashio.
Como el gomashio pero con cañamo.
Es muy bueno crudo y mantiene todos los aceites esenciales....todos...y es lo que mas tiene de eso.
No digo que este mal tomarlo en tofu, yo no tengo fuerzas para hacer tofu....pero a mi en crudo, noto sus efectos, la mente se me aclara...tomo bastante.
Lo mejor es moler poquito para tomarlo fresco...molido mucho tiempo pierde caracteristicas como el gomashio.
Yo tiraria por la line macro y lo utilizaria como ellos utilizan el sesamo.