Lo más difícil de sustituir del pescado en una alimentación vegana sería la vitamina D y el DHA. De la primera la única fuente no animal sería el sol, del segundo la única fuente vegetal son aceites de microalgas. Nosotros ambas carencias las prevenimos con suplementación.
Lo mejor es hacerse un control con el programa Cron-O-Meter.
Y así te vas dando cuenta de lo que llevas mal y puedes rectificar.