Resultados 1 al 8 de 8
  1. #1
    Sarmale
    Guest

    Copos de avena con leche de almendra y jarabe de arce (V)


    Receta extraída de Mi primera comida vegetariana

    Para 4 personas VEGETARIANOS, VEGANOS

    Categoría: postres y dulces

    Ingredientes:
    • 200 gramos de copos de avena
    • ½ rama de canela
    • 500 ml de leche de almendra fresca, no azucarada
    • 50 gramos de dátiles deshuesados y troceados
    • 50 gramos de almendras laminadas salteadas
    • Un chorrito de jarabe de arce

    Preparación:

    Deja en remojo los copos de avena y la canela en la mitad de la leche durante toda la noche. Los copos de avena se ablandarán bastante como para poder comerlos fríos, tal cual, con los dátiles, las almendras laminadas y un chorrito de jarabe de arce.

    Si prefieres la versión caliente, tienes que verter la preparación en una cazuela con el resto de la leche de almendra. Calienta durante unos minutos la mezcla sin dejar de remover, hasta que se vuelva espesa y resulte cremosa. Si queda muy pastosa, añade un poco de agua.

    Retira la canela y reparte la preparación en boles calientes. Decora con los dátiles y las almendras fileteadas. Rocía el plato con un chorrito de jarabe de arce.

    PD: Yo la leche de almendra no azucarada no la he encontrado, así que la tengo azucarada. Se omite el jarabe de arce y listo.

    Es una receta de desayuno. Creo que debería haber un apartado de desayunos en el foro...
    Última edición por Erinna; 20-ene-2012 a las 12:38

  2. #2
    Usuari@ expert@ Avatar de Tavo Quintanilla
    Fecha de ingreso
    julio-2011
    Ubicación
    El Salvador
    Mensajes
    587
    Suena bien la recetilla y esta facilisima, con lo que me gusta la avena ya tengo el desayuno pa mañana

  3. #3
    Jugando Avatar de Erinna
    Fecha de ingreso
    abril-2010
    Ubicación
    En el calabazar
    Mensajes
    5.103
    Hola Sarmale, bienvenido
    Muchas gracias por la receta, para las siguientes recuerda que debes seguir la plantilla del foro tal cual: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=4 (esta te la edito yo), para tener nuestro propio libro virtual.
    Los ninjas no desayunan cereales

    Activismo culinario http://erinnaenlacocina.blogspot.com/

  4. #4
    Sarmale
    Guest
    Hola, Erinna.
    (Soy mujer, jiji).
    No veo plantilla, ¡veo una receta de arroz!

    Vale, acabo de descubrir cómo crear la lista. Edito con la plantilla. La idea de hacer un libro es chula.

  5. #5
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    febrero-2017
    Mensajes
    5
    Gracias! Parece una receta vegerariana super rica! Probaré a comprar jarabe de arce para hacerla exactamente igual.

  6. #6
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    febrero-2017
    Mensajes
    5
    ¡Muy buena receta!
    Las íncreíbles propiedades del ajo - https://goo.gl/b258fg
    Los alimentos que debes evitar si sufres hipertensión - https://goo.gl/tmO7XA

  7. #7
    Recién llegad@...
    Fecha de ingreso
    febrero-2017
    Mensajes
    5
    Puedo deciros que ya la hice y confirmo que está super rica!
    Información sobre dietas sanas con Sirope de Arce, Savia y Agave.

  8. #8
    akb0048
    Fecha de ingreso
    abril-2017
    Ubicación
    Valencia
    Mensajes
    3

    que interesante se ve realmente una delicia debe quedar


    saludos

    ________________________________________________
    de viajes a marruecos

 

 

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