Pues lo primero me presento, soy una chica de 25 años y soy vegetariana desde hace unos meses tampoco mucho, la verdad que siempre he querido serlo pero no he tenido el valor.
Por ahora consumo leche y huevos, me veo incapaz de dejarlos me gustan demasiado, supongo que como todo nos tiene que llegar el momento, tampoco me voy a obligar porque puede ser contraproducente.
El caso es que he encontrado este foro por casualidad ya que me registré en un foro de fitness, para que me asesorasen sobre ejercio ya que quiero adelgazar unos kilos (bastantes) y también buscaba asesoramiento para la dieta, ya que no consigue aumentar mi aporte en proteínas, no tengo mucha idea en nutrición que le vamos a hacer, el caso es que viendo que la gente era muy de dietas hiperproteicas en las que los cereales y las legumbres no aparecían mucho, antes de decir que soy vegetariana (menos mal
) busqué por el buscador y me salio una conversación (muy lamentable por cierto) en la que estaba el enlace de la UVE por lo que por ahí conocí el foro) y así conocí el foro, no fue muy agradable pero bueno creo que al final hasta fue bueno
.
Una cosa que he notado desde que no como animales, es que mis digestiones son mucho mejores, es decir no tan pesadas y ademas estoy de mejor humo supongo que por lo anterior, nadie puede estar bien si te duele la barriga o la tienes hinchada por lo gases, ¿no?
Pues eso que ya he contado todo mas o meno je je ahora voy a cotillear por el foro.
Hasta pronto
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