Juaaass, no encontraba un emoticono adecuado(preocupación)
Hay un hilo por ahí. Espera que lo enlazo para no desvirtuar demasiado este hilo (pero tampoco hace falta que te apenes, mujer )
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
Juaaass, no encontraba un emoticono adecuado(preocupación)
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
¡Gracias, reina!
Sí, ya lo he explicado alguna vez, que en épocas que he llevado el cuerpo al límite me ha hecho falta: http://www.forovegetariano.org/foro/...1#post21454465
· Video: Paredes de Cristal, de Paul McCartney. Difúndelo! - También en otros idiomas. ·
· Video: La cruda realidad de los lácteos, de Emily Deschanel. Difúndelo! · · Los peces tambien sienten ·
· ¿Que sucede realmente con los huevos? ·
· La ONU señala en un informe que una alimentación vegana salvaría al mundo del hambre
==== BUSCO NOVIA VEGANA ==== !!! Foto, contacto y descripción: AQUI !!!
He ido a ver si Antonio Ortega es o no titulado en nutricion, algo que se ha comentado en el hlo de 'nutricionista en Zaragoza', y me he encontrado con esto.
Es de su facebook y esta hablando el en primera persona."(...) yo tomo cada mañana un comprimido de vitamina B12 de herbolario, otro de de vitamina D porque no voy en pelotas tomando el Sol todo el año( además me multarían) y otro de omega 3 porque no como pescado y el omega 3 vegetal es una CAGADA a nivel de asimilación( solo un 5%).(...)
(...)POR FAVOR RUEGO A TODO EL MUNDO QUE LES MUESTREN MI ARTICULO A TODAS LAS AUTORIDADES MEDICAS, DE SALUD, NUTRICIONISTAS, HOSPITALES, ORGANIZACIONES, NATUROPATAS, ETC,ETC, E INCLUSO JUECES PARA QUE TOMEN PARTIDO EN LA GRAVE IRRESPONSABILIDAD DE NO RECOMENDAR UN SUPLEMENTO DE VITAMINA B12 PARA VEGETARIANOS!!!! (...)
https://www.facebook.com/antonio.ort...390250128490:0
Ya estaba puesto, en este mismo hilo.
http://www.forovegetariano.org/foro/...1#post21460880
Vaya. No recuerdo haberlo leido. Juraria que sigo este hilo desde su creacion. Soy superfan del debate B12.
Serum Vitamin B12 and Blood Cell Values in Vegetarians
http://www.karger.com/Article/Abstract/176565
Los valores séricos de vitamina B12 y Conteo sanguíneo completo se determinaron en 83 sujetos voluntarios de una conferencia de la sociedad vegetariana de América (EE.UU.). Entre los sujetos que no complementan su dieta con vitamina B12 o varias tabletas de vitamina, el 92% de los veganos, el 64% de los lactovegetarians, el 47% de los lacto-ovovegetarians y el 20% de los semivegetarians tenían niveles séricos de vitamina B12 <200 pg / ml (normal = 200-900 pg / ml). Sin embargo, sus valores de recuento de sangre completa no se desvió mucho de las que se encuentran para los no vegetarianos, a pesar de que algunos habían sido veganos o lactovegetarians por más de 10 años. Macrocitosis entre los vegetarianos era mínimo; ninguno tenía Volumen corpuscular medio> 103 fl.
Última edición por Benévoro; 08-nov-2014 a las 04:04