debo tomar suplemento b12?

[Kilia]

Bueno, esos polvitos los habrás tomado de forma indirecta a través de la carne animal todos los años que no hayas sido vegetariano xD

[nekete]

Aparte que quizás ANTES había bacterias en la tierra y de ahí salía la B12. Ahora, con los cultivos actuales, la higiene, y demás, también el ganado estabulado está suplementado. Vamos, que directa o indirectamente se suplementa muchísima gente, no sólo los veganos pro-suplementación. No veo, pues, qué tiene de malo realmente la suplementación, si no es más que una "adaptación a la vida moderna" y a algunos de sus inconvenientes, por así decirlo.

Entonces, a que se referia el experto en nutricion vegana que cito antes Mowgli cuando decia que en el intestino grueso tenemos cantidades enormes de B12?

[Lucia81]

Entonces, a que se referia el experto en nutricion vegana que cito antes Mowgli cuando decia que en el intestino grueso tenemos cantidades enormes de B12?

La producción intestinal de B12 sucede mucho más adelante en el tubo digestivo que donde se encuentra la zona de absorción, ya que la idea de la naturaleza es que sea expulsada en las heces.

[Crisha]

Los insectos son carne, lamento deciros.
Creo que los que tenéis una visión algo manipulada de lo que es la carne y los homínidos sois vosotros Carne=bisonte. Pues va a ser que no. Comían huevos de aves, insectos, probablemente pequeños pajarillos... entre recolección y recolección.
os recomiendo que leáis a Arsuaga. Escribe muy bien y es muy didáctico.

[Ecomobisostrans]

La producción intestinal de B12 sucede mucho más adelante en el tubo digestivo que donde se encuentra la zona de absorción, ya que la idea de la naturaleza es que sea expulsada en las heces.

Justamente esta es la discrepancia principal con los "no-bedocistas" (por decirlo de alguna manera): Nosotros creemos (en base sobretodo a las experiencia de muchísimas personas, qué mejor estudio que ese), que un intestino grueso sano y limpio sí que absorbe la B12 y que la "idea de la naturaleza" es justamente el que se absorba, ya que la coprofagia tampoco es una práctica natural ni saludable para el ser humano. Pero claro, intestinos gruesos sanos y limpios no se encuentran hoy en día así como así, en mayor o menor medida casi todos lo tenemos deteriorado por algo, para empezar muchos de los alimentos, sobretodo la carne, se acumulan en el intestino grueso y forman una capa que dificulta/impide muchas absorciones.

[nekete]

La producción intestinal de B12 sucede mucho más adelante en el tubo digestivo que donde se encuentra la zona de absorción, ya que la idea de la naturaleza es que sea expulsada en las heces.

Entonces, es un mito que la b12 se aborba en el intestino?

[Lucia81]

Entonces, es un mito que la b12 se aborba en el intestino?

En la absorción de B12 están implicados varios mecanismos, pero como he dicho antes la absorción intestinal se produce "más arriba" del cólon, concretamente en el ileón distal.

[Walkiria]

Vamos, que te arriesgas a que tu intestino no "esté limpio" y hala, "a ver qué pasa".
Mucho riesgo es ése.

[Ecomobisostrans]

Ya lo he dicho otras veces, ese "riesgo" se soluciona si a los primeros síntomas lo corriges tomando suplemento, pero cuando digo eso saltan algunos con algun estudio manipulado de Pubmierda o con alguna otra fuente oficial a decir que cuando hay síntomas visibles ya es demasiado tarde, contradiciendo la experiencia de muchos y contradiciendo muchos estudios de origen alternativo que son mucho mas de fiar porque no hay ningún interés económico ni político detrás de ellos.

[Alba_kitty]

supongo que tampoco te habrán enseñado eso de que el ser humano desarrolló su inteligencia gracias a la carne, no? Lo digo porque ya hace bastantes años que esa teoría quedço obsoleta, pero aun sigue apareciendo en algunos lugares (aqui el hilo de este tema).

Pues eso sí que nos lo explicaron. Concretamente en clase de filosofía. Incluso nos pusieron vídeos en los que se veía a los homínidos desarrollando su inteligencia gracias a la carne.

Los insectos son carne, lamento deciros.

Creo que los que tenéis una visión algo manipulada de lo que es la carne y los homínidos sois vosotros Carne=bisonte. Pues va a ser que no. Comían huevos de aves, insectos, probablemente pequeños pajarillos... entre recolección y recolección.

os recomiendo que leáis a Arsuaga. Escribe muy bien y es muy didáctico.

Ya te digo, yo lo que sé sobre el tema me lo explicaron en su momento en bachillerato. Si comían huevos o insectos, no tengo ni idea, no sé mucho sobre el tema .