Estoy atento al menor sintoma.Iniciado por babanam
Solo una persona dice que tuvo una leve anemia, pero no dice cuanto tenía de b12. Otra dice que tiene el hematocrito bajo, pero no dice cuanto, si fuera mucho lo habría dicho. Es super común tener el hemotacrito algo bajo respecto a la media normal se sea o no vegetariano, y eso no es estar anémico; así como las leves anemias las padece todo el mundo.
El discurso ha pasado de "no hace falta suplementarse B12 en una alimentación vegetariana" a "tener la B12 baja no pasa nada". Primero la dieta vegeta no causa déficit de B12, y luego sí, pero no tienen nada de malo ni presentan síntomas.
En serio, no voy a estar rebatiendo cada nuevo cambio de argumento. Mi intención era únicamente dejar escrito algo que haga pensar a quien pueda llegar a este hilo en el futuro. Por su seguridad.
Luego cada cuál que haga lo que quiera, y que acarree con las posibles consecuencias como persona adulta. Si cree que produce su propia B12, o que en realidad no la necesita a los niveles indicados, será parte de un experimento científico consigo mismo que estaría prohibido hacer con personas por ley.
Última edición por oriola; 18-feb-2016 a las 19:23 Razón: Corrección ortográfica
Una vez que pedí un análisis de sangre, le dije al médico de la sanidad pública que era vegano, y no me pidió el análisis de la vitamina B12. Si quieres te doy su nombre para que lo denuncies.
Por supuesto que tener la b12 baja simplemente no significa nada. Que te lo diga nekete, lo que dijo su médico. Cualquiera de los médicos de la gente que escribió en el foro. Si recetan algo es por una cosa teórica, por hacer algo, no porque les preocupe.
Los dos estudios que se compartieron en los inicios de este hilo, como prueba de la deficiencia por vitamina B12, son de anemias megaloblásticas, cuya gausa es la gastritis u otra causa de daño gástrico como una mala cirugía. En esto casos la b12 es muy baja. Y el hemograma muestra anemia.
http://www.scielo.cl/scielo.php?pid=...=sci_arttext#1 “Plasma vitamin B12 levels were undetectable”. “El nivel de vitamina B12 fue 0 pg/ml (normal >179 pg)” “Una segunda biopsia gástrica mostró gastritis atrófica”.
http://www.medigraphic.com/pdfs/h-gr...002/hg022f.pdf “Niveles séricos de vitamina B12 60 pg/mL (normal 150-900 pg/mL)”. “La endoscopia esofagogastroduodenal reportó gastritis atrófica de fondo, cuerpo y antro. La biopsia corroboró la presencia de atrofia gástrica de probable etiología autoinmune y presencia de Helicobacter pylori”
Menos de 200 o 100 no significa nada. Una persona de ahí que dice que tenía 88 escribe habitualmente en el foro, Snickers. ¿Le preguntamos cuan preocupado estuvo su médico?
oriola,
hemos presentado muchas pruebas cientificas, estudios cientificos demostrando como producimos la B12 por bacterias intestinales, metaanalisis de Immerman confirmando que veganos no tienen nungún problema de b12, documentos, analisis de médicos premios noveles en medicina investigando a mas de 300 veganos confirmando que no hay deficit nutricional, personas de carne y hueso con nombres y apellidos diciendo que son veganos públicamente y nunca se han suplementado en su vida y están sanos, naturistas y doctores premios noveles e importantes bioquimicos diciendo que producimos la b12 nosotros, doctores hablando en congresos vegetarianos como el de la unión vegetariana española exponiendo como la b12 la producimos nosotros, anuncios en la prensa mintiendo con los análisis en personas veganas y nadie rebatido ninguno de esos documentos.
Cuando presentamos informacion cientifica decís que es conspiración de lagartos o que es por ego o que estamos experimentando con nuestra salud.Cuando mi experiencia personal me lo ha demostrado.Tratar de convencerme a mi y otros que están sanos y no se suplementan es de risa.
hacemos todo esto con buenas intenciones igual que ustedes y porque en general estamos un poco artos que nos engañen con todo y que nos tomen por tontos.
yo solo he venido a poner información que no sale en los medios oficiales y del porque tienen ese problema nutricional.Y pienso que todo esto es de interés de todos.Espero que entendáis que lo hacemos para que bebáis de otra fuente que no es la oficial.
Vegetariano estricto hace 8 años y nunca he tomado suplemento de B12.El factor intrinseco de mi estomago y mi flora intestinal me lo proporciona.
MAFIA FARMACEUTICA / ¿Sabes lo que comes?
El fraude de la vitamina B12 veganos no necesitan suplementos / Humanos bajo Control
"Las mafias que manejan el mundo utilizan como herramienta la oficialidad y con sus medios de comunicación manipulados imponen sus dogmas y creencias."
[QUOTE=Vegetalista2014;21508406]
Por supuesto que tener la b12 baja simplemente no significa nada. Que te lo diga nekete, lo que dijo su médico. Cualquiera de los médicos de la gente que escribió en el foro. Si recetan algo es por una cosa teórica, por hacer algo, no porque les preocupe.
no es baja es que la media normal es alta por la excesiva suplementación en carne, leche, huevos (a los animales les ceban a B12 mucho), alimentos suplementados, suplementos.Lo normal es como la tenemos sin suplementar.
Vegetariano estricto hace 8 años y nunca he tomado suplemento de B12.El factor intrinseco de mi estomago y mi flora intestinal me lo proporciona.
MAFIA FARMACEUTICA / ¿Sabes lo que comes?
El fraude de la vitamina B12 veganos no necesitan suplementos / Humanos bajo Control
"Las mafias que manejan el mundo utilizan como herramienta la oficialidad y con sus medios de comunicación manipulados imponen sus dogmas y creencias."
[QUOTE=Vegetalista2014;21508406]Una vez que pedí un análisis de sangre, le dije al médico de la sanidad pública que era vegano, y no me pidió el análisis de la vitamina B12. Si quieres te doy su nombre para que lo denuncies.
Por supuesto que tener la b12 baja simplemente no significa nada. Que te lo diga nekete, lo que dijo su médico. Cualquiera de los médicos de la gente que escribió en el foro. Si recetan algo es por una cosa teórica, por hacer algo, no porque les preocupe.
no es baja es que la media normal es alta por la excesiva suplementación en carne, leche, huevos (a los animales les ceban a B12 mucho), alimentos suplementados, suplementos.Lo normal es como la tenemos sin suplementar.
Vegetariano estricto hace 8 años y nunca he tomado suplemento de B12.El factor intrinseco de mi estomago y mi flora intestinal me lo proporciona.
MAFIA FARMACEUTICA / ¿Sabes lo que comes?
El fraude de la vitamina B12 veganos no necesitan suplementos / Humanos bajo Control
"Las mafias que manejan el mundo utilizan como herramienta la oficialidad y con sus medios de comunicación manipulados imponen sus dogmas y creencias."
no es baja es que la media normal es alta por la excesiva suplementación en carne, leche, huevos (a los animales les ceban a B12 mucho), alimentos suplementados, suplementos.Lo normal es como la tenemos sin suplementar.
Vegetariano estricto hace 8 años y nunca he tomado suplemento de B12.El factor intrinseco de mi estomago y mi flora intestinal me lo proporciona.
MAFIA FARMACEUTICA / ¿Sabes lo que comes?
El fraude de la vitamina B12 veganos no necesitan suplementos / Humanos bajo Control
"Las mafias que manejan el mundo utilizan como herramienta la oficialidad y con sus medios de comunicación manipulados imponen sus dogmas y creencias."
Me equivoqué, no es Snickers el que dijo que tenía 88 de vitamina B12. Si alguien conoce a vegetariana6, para que diga que le dijo el médico.
No interpreto bien lo que quieres decir. Mi medico quería ponerme inyecciones de B12. Me pareció muy exagerado, la verdad, así que le dije que, como me iba de vacaciones en unos días a un destino de mucho sol y mucha fruta, prefería esperar a la vuelta y volver a repetir los análisis y ver que tal estaba.
Y yo estaba muy bien por aquel entonces (el pasado Octubre, en Noviembre fueron las vacaciones) y segui estando bien y sigo estando bien. Pasa que realmente creo que estos análisis de sangre no deben de servir mucho para esto de la b12, porque en teoría la tengo bajisima y aquí estoy, con mucha actividad física todos los días.
Permisos de publicación
Citar