Yo no le atribuyo la intención de querer convertir a todos al veganismo diciéndoles que no deben usar B12 sabiendo que es falso, pero sí le atribuyo una clara incomprensión del método y discurso científico y una tendencia a dar prioridad a sus ideas frente a los hechos.
Tengo una pregunta, mi hermana pequeña lleva tres días siendo vegetariana y ya está tomándo veg1. ¿Es demasiado pronto tal vez para empezar?¿Debería esperar un poco más? Es que mi padre me lo ha preguntado y la verdad es que yo no entiendo mucho del tema...
Ya, la verdad es que el veg1 me da la impresión de que se queda un poco corto de b12. Para la próxima compraré uno semanal .
¿Cuál me aconsejarías? Es que ando bastante perdida, porque los hay de mil microgramos, de cien...y muchas marcas .
Veg1: A partir de los 12 años, 1 al día, menores de 12 años, 1 cada 2 días: http://www.planetavegano.com/eshop/v...ico-veg-1.html
B12: La que toman la mayoría y además es vegana es la Solgar.
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Mira, por 6€ tienes este, que lleva los 2000mcg, sublingual (garantiza absorción), está rico y el bote da para casi dos años (para 100 semanas, un año tiene 52...). http://eu.iherb.com/Source-Naturals-...&sr=null&ic=13 Precio casi que inmejorable, y cómodo.
nekete, lo de desinfectar la verdura y la fruta es justamente para evitar las bacterias patógenas, como E.coli o shigella. No hay diferencia entre las bacterias "buenas" y las "malas" en su reacción a una desinfección.
Es decir, lavarlas "un poco" no quita las malas y deja las buenas.
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.